云湾动态

妇女和女童参与科学国际日:关注老年女性的健康需求

2025-02-11
每年的2月11日是“妇女和女童参与科学国际日”,这一天旨在鼓励女性在科学领域的发展和参与。而在养老和养生领域,女性长辈的健康同样需要关注,那么女性长辈应该如何更科学、合理的养生呢?随着年龄增长身体机能逐渐下降,女性长辈容易出现各种健康问题,如骨质疏松、心血管疾病等。同时,在心理方面,也容易产生孤独感、焦虑等情绪问题。因此,针对这些问题,应该从以下方面着手。首先是饮食调理,女性长辈的饮食应注重...

国际气象节与老年养生:关注气象变化,守护健康

2025-02-10
每年的2月10日是国际气象节,这一天不仅是气象知识的科普日,更是提醒我们关注气候变化对健康影响的重要时刻。对于长辈来说,气象变化对健康的冲击尤为显著,因此,了解如何根据天气调整生活方式,对于维护长辈的健康至关重要。气象变化对长辈健康的冲击是多方面的。气温的剧烈波动,如极端高温和低温,都会对长辈造成显著伤害。例如,在高温天气中,更容易出现中暑、热射病等问题,而在寒冷天气中,心脑血管疾病的发生率...

春节即将进入倒计时,如何将欢乐继续

2025-02-09
春节快乐SPRING FESTIVAL春节的热闹氛围还未散去,元宵节的脚步已经临近。在元宵节之前,为了让长辈们享受节日欢乐的同时又不感到疲惫,以下是一些适合的娱乐活动推荐,既能延续节日的喜庆,又能轻松愉悦地度过这段美好时光。1、包汤圆活动包汤圆是元宵节的传统习俗之一,非常适合长辈组织家庭,或者社区邻里共同参与,大家一起动手制作汤圆,不仅增加了节日的氛围,还可以在节日氛围中加入浓浓的亲情和邻里...

节日持续,也让肠胃休息休息

2025-02-08
春节快乐俗话说,没出元宵都是年,春节是阖家欢乐的最好时节,当然也是一场又一场大鱼大肉的美食盛宴,不过连续多日的丰盛菜肴虽然满足了味蕾,但也给肠胃带来了沉重的负担,节日还没结束,胃肠就要造反了。为了让节日氛围继续持续,同时又能帮助肠胃“减负”,这里为大家推荐一些经典清淡菜肴,可以参考一下哦!菜单一:清蒸鲈鱼食材:鲈鱼1条、姜片、葱段、盐、料酒。做法:鲈鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞。在鱼身上划几刀...

正月初十,拜石头

2025-02-07
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量...

正月初九,玉皇诞

2025-02-06
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质...

正月初八,放生日

2025-02-05
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命...

大年初七,人胜节

2025-02-04
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,...

立春,万物起始,一切更生

2025-02-03
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,...

大年初五,接财神

2025-02-02
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,...

大年初四,迎灶神

2025-02-01
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量...

大年初三,贴赤口

2025-01-31
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量...

大年初二,回娘家

2025-01-30
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,...

初一拜大年

2025-01-29
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提...

爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。

2025-01-28
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量...

二十八,祭祖日

2025-01-27
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生...

二十七,洗福禄

2025-01-26
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质...

二十六,割年肉

2025-01-25
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质...

二十五,做豆腐

2025-01-24
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量...

二十四,扫尘日

2025-01-23
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不...

春节将至,老年人饮食与休息规划指南

2025-01-21
2025春节将至春节,是阖家团圆、喜庆祥和的节日,也是长辈享受天伦之乐的时刻。然而,持续的放假和热闹的节庆活动,往往容易打乱长辈的正常生活节奏,对日常的饮食和休息带来一定挑战。为了让长辈在春节期间也能保持健康的生活状态,古道云湾养生谷给各位长辈提出一些实用的建议。饮食规划均衡营养,荤素搭配:春节期间,餐桌上常常是大鱼大肉唱主角。长辈们要在享受美食的同时,要注意荤素搭配,保证营养均衡。多吃些新...

大寒到极点,日后天渐暖。

2025-01-20
大寒是二十四节气中最后一个节气,每年公历1月20-21日太阳到达黄经300°时为“大寒”。《授时通考·天时》引《三礼义宗》解释道:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大寒气之逆极,故谓大寒。”极言大寒之冷。这个节气处在三九、四九时段,此时寒潮南下频繁,是一年中的最寒冷时节,也是一年中雨水最少的时期。民谚云:“小寒大寒,无风自寒。”大寒,是天气寒冷到极点的意思。它是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令。 ...

迎接春节,打扫屋子的小智慧

2025-01-19
春节,是阖家团圆的温馨时刻,也是家家户户大扫除的忙碌时节。对于许多长辈来说,打扫屋子不仅是迎接子女回家的一种仪式,更是生活多年养成的习惯。然而,即使对于阅历丰富的长辈们,可能也还是有一些不知道的打扫小窍门和注意事项,今天就和各位长辈分享一下。打扫屋子的小窍门合理规划,分步进行。长辈可以将打扫屋子的任务分解为多个小步骤,比如先打扫客厅,再打扫卧室,最后打扫厨房和卫生间。每天完成一部分,避免一次...

关注生活细节,让肾损伤远离

2025-01-18
随着年龄的增长,长辈们的肾脏功能难免会逐渐下降,容易出现肾脏疾病,如肾衰竭、肾炎等。肾脏作为人体重要的排泄器官,其功能的健康与长辈的整体健康密切相关。而长辈们随着年龄的增长,难免患有多种慢性疾病,如高血压、糖尿病等,这些疾病也会对肾脏造成损害。因此,长辈在饮食和生活习惯上需要特别注意,以保护肾脏健康。高盐饮食会加重肾脏的负担,盐的摄入量与肾脏疾病的发生率之间存在着密切的关系。高盐饮食会导致肾...

四九寒冬,冷意正浓

2025-01-17
四九寒冬,冷意正浓。此时,保暖是关键。出门时,围巾、帽子、手套要备齐,尤其是头部和颈部,血管丰富,受寒易引发不适。饮食上,可多吃些温热食物,如羊肉、牛肉、红枣等,既能抵御寒冷,又能补充营养。同时,保持室内空气湿润也很重要,可使用加湿器或放置一盆水,避免皮肤干燥起皮。此外,适当运动不能少,简单的室内伸展、原地踏步,能促进血液循环,让身体暖起来。注意休息,早睡晚起,保证充足睡眠,让身体在寒冷中也...

百岁医学博士约翰·沙芬伯格的长寿秘诀

2025-01-16
在医学界,有一位令人敬佩的百岁老人——约翰·沙芬伯格博士。他不仅活过了100岁,更令人惊叹的是,他依然活跃在医学教育和临床一线,100岁高龄还在带学生、看病救人。他的生活和工作状态,为我们揭示了健康长寿的奥秘。沙芬伯格博士1923年出生于中国上海并生活了16年。2016年,93岁高龄的他,在138天内于斯洛伐克、捷克等地进行了173场演讲,体力之充沛不输年轻人。他指出,致病的七种风险分别是吸...

保持良好心态,开启长辈的健康长寿之门

2025-01-15
“ 岁月如歌,当我们步入老年,身体机能逐渐衰退,但心灵的活力却可以成为我们抵御衰老、拥抱健康长寿的有力武器。在古道云湾养生谷,我们见证了许多老年人用积极乐观的心态书写着精彩的晚年生活,他们让我们深刻地认识到,保持良好心态对老年人的健康长寿有着不可估量的好处。在日常生活中,我们常常看到长辈们围坐在一起,或下棋、或聊天,脸上洋溢着平和的笑容。这些会自己选择、寻找、进行娱乐项目的长辈,这种平和的...

冬季食疗养生课堂:古道云湾养生谷的温暖之选

2025-01-14
随着正式进入三九,寒风凛冽,万物收藏。在古道云湾养生谷,我们深知冬季养生的重要性,特别推出冬季食疗养生小课堂,帮助长辈在这个季节里通过合理的饮食调理,增强体质,抵御寒冷,迎接一个健康、温暖的冬季。冬季是自然界阳气潜藏、阴气最盛的时期,人体也要顺应这一自然规律,注重养藏阳气,增强身体抵抗力。此时,人体容易受到寒邪的侵袭,导致感冒、咳嗽等呼吸道疾病的发生,同时也容易引发或加重一些慢性疾病。因此,...

“智慧引领康养路 携手同行创未来”老吾老集团尊贵会员周年庆典答谢会古道云湾分会场成功举行

2025-01-13
年终盛典图片复制失败,可插入图片添加查看操作 2025年1月12日,“智慧引领康养路 携手同行创未来”老吾老集团尊贵会员周年庆典答谢会古道云湾分会场,在古道云湾养生谷成功举行。本次年会,共有约150名新老会员及意向客户到场参加,到访客户均对项目现状及集团未来的发展,表示了充分的肯定。 现场气氛热烈,答谢会在员工热烈的歌舞中开场,员工为长辈献上红色围巾,祝愿长辈新的一年幸福...

领航新程:老吾老集团董事长张彩虹荣膺北京孝感企业商会第三届会长,共筑商会发展新辉煌

2025-01-12
热烈祝贺‍2025年1月11日,在京城的繁华之地——北京丰台区北京宴酒店,一场意义非凡的盛会隆重举行。北京孝感企业商会第三届第一次会员大会在此盛大启幕,来自各界的精英翘楚齐聚一堂,共襄盛举。现场气氛热烈而庄重,孝感市政协副主席、市工商联主席陈鸿杰,孝感市委统战部副部长、市工商联党组书记刘世琴,孝感市驻京联络处主任肖艳霞,孝感市工商联党组成员、副主席刘永红,云梦县委常委、统战部部长汪文伟等众多...

智慧引领康养路,携手同行创未来

2025-01-12
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提...

年会,明天见!

2025-01-11
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量...

中国人民警察节:守护与奉献的象征

2025-01-10
每年的1月10日,是中国人民警察节。这个节日的设立,不仅是对人民警察队伍的肯定和尊重,更是对他们长期以来为维护社会安定、保障人民安宁所付出的努力和牺牲的致敬。人民警察是和平年代牺牲最多、奉献最大的队伍之一。他们用辛勤的汗水和无私的奉献,为捍卫政治安全、维护社会安定、保障人民安宁筑起了一道坚不可摧的铜墙铁壁。自2021年起,每年的这一天,我们都会以各种形式庆祝这个特殊的节日,表达对人民警察的崇...

家庭消毒指南:预防流感,守护健康

2025-01-09
近期流感高发,给人们的健康带来了不小的威胁。作为日常生活的港湾,家庭的卫生安全显得尤为重要。做好家庭消毒,不仅能有效预防流感病毒的传播,还能为家人营造一个干净、健康的居住环境。以下是家庭消毒的一些关键步骤和注意事项,供大家参考。常接触的物品表面门把手:进出家门时,手部会频繁接触门把手,若病毒附着其上,极易通过手部接触传播。可用含氯消毒液或酒精擦拭门把手,每天至少消毒 2 次。桌面、椅子:家人...

数九寒天,冷在三九

2025-01-08
“三九”中国传统农历年中的某一时段,也称“三九天”。中国俗语有“夏练三伏,冬练三九”之说法。与三九对应的是三伏。“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。人们说:“数九寒天,冷在三九”。三九应注重养生,而多加锻炼又是重要的养生之道。《黄帝内经素问·四气调神大论》云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就温...

腊八节,来点不一样的腊八粥

2025-01-07
腊八LA BA在中国传统文化中,腊八节是一个充满温情与民俗色彩的节日。每年农历的十二月初八,人们都会在这一天煮上一锅香甜可口的腊八粥,以此来庆祝这个传统节日的到来。腊八节不仅是一个饮食的节日,更是一个蕴含着深厚文化内涵和历史传统的日子。在这个寒冷的冬日里,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了人们的胃,更温暖了人们的心。它承载着人们对健康、团圆和幸福的美好祝愿,也传承着中华民族悠久的历史和文化传统。今...

民俗日,走进古道云湾周边的精彩民俗

2025-01-06
民俗1月6日,腊月初七,作为民间传统的“驱傩日”,是腊八节的前一天,承载着深厚的文化底蕴与民俗风情。这一天,不仅是驱邪避疫的重要时刻,也是人们祈求来年平安吉祥、风调雨顺的日子。其实中国人的民俗千千万万,那么古道云湾所处的妙峰山镇水峪嘴村,都有哪些特色民宿呢?首先,位于门头沟区的妙峰山镇以其秀美的自然环境著称,主峰海拔1291米,是京西地区的第一高峰。这里有丰富的植被和清新的空气,适合进行徒步...

小寒:一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲。

2025-01-05
中国传统节气小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸;太阳黄经为285°;于每年公历1月5-7日交节。 项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际...

晨光中的活力:长辈如何开启精神焕发一上午

2025-01-04
你好,每一天正所谓“一年之计在于春,一日之计在于晨。”在这新年伊始的时间,今天来和各位长辈讨论一下,如何正确利用早晨的时间,让自己一整个上午都精神焕发!首先,早晨起床时,应注意慢慢坐起,并在床上静坐片刻,让身体和大脑逐渐从睡眠状态中苏醒。这样做可以避免因突然站立而引起的头晕或血压变化。在身体状态平稳后,可以深呼吸、伸展一下身体,这有助于促进血液循环,让身体更加清醒。再来一杯清水,不仅可以补充...

新荣誉,新激励——老吾老彩虹养老集团荣获2024年第十七届总工之家学术年会《杰出贡献奖》

2025-01-03
2024年12月21日“2024第十七届总工之家学术年会暨绿色地产与既有建筑节能改造技术融合创新发展论坛”在北京银河庄园酒店成功召开,会议旨在贯彻党中央关于碳达峰碳中和的重大决策,进一步落实中共中央国务院《关于加快经济社会发展全面绿色转型的意见》、国务院《深入实施以人为本的新型城镇化战略五年行动计划》、国家发改委住建部《加快推动建筑领域节能降碳工作方案》等系列政策文件精神,加快推进绿色低碳建...

新年新气象,古道云湾养生谷与您共启美好生活

2025-01-02
尊敬的长辈们:随着昨日热闹的元旦已经过去,今天我们开始正式的面对2025年了,在这个全新的起点,我呼吁大家一起,用新的心态,迎接改变,迈入未来美好的生活。放下过去,拥抱现在。过去的一年,无论好坏,都已成为历史。新的一年,让我们学会拥抱现在。古道云湾养生谷倡导的是一种积极向上的生活态度,我们鼓励每一位长辈,用一颗平常心去看待过去,用一颗勇敢的心去欢迎现在。积极心态,迎接挑战。生活总是充满挑战,...

元!旦!快!乐!

2025-01-01
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,...

感恩相伴,共赴未来

2024-12-31
尊敬的客户们: 在这个辞旧迎新的美好时刻,我们“古道云湾养生谷”全体团队,向您致以最诚挚的感谢和最温馨的祝福。感谢您在过去一年里对我们的关注与支持,您的每一份信任与期待,都是我们不断前行的动力。随着2024年的日历已经翻至最后一页,崭新的2025年即将到来,这不仅是一个新的开始,更是我们共同期待的美好未来。我们深知,选择“古道云湾养生谷”的您,渴望在这里找到一份宁静、和谐、高品质的全新生活。...

二九雨雪连,春来好耕田

2024-12-30
“二九”时节,寒冬腊月,我国北方流传着“一九二九不出手”的俗语,意味着天气寒冷到了极点。在“二九”期间,北方地区有吃饺子、馄饨的习俗,寓意着“团团圆圆”,同时热腾腾的食物也能驱寒暖身。南方则有吃汤圆、年糕的传统,象征着“年年高升”和“团团圆圆”。此外,还有“画九”的习俗,即从冬至起,每天在纸上画一瓣梅花,待九九八十一天后,梅花图成,春天也悄然而至。 项目简介老吾老...

熬夜到底是怎么破坏我们的身体的?

2024-12-29
熬夜近日,一条年轻人熬夜会长老年斑的谣言冲上热搜,并被官方辟谣。不过这也确实说明了一个问题,就是当代社会的熬夜焦虑现象。那么我们为什么要熬夜?熬夜又是怎么损害我们的身体的呢?首先,人人都知道的极不健康的熬夜,却似乎有着一种难以抗拒的吸引力,每天都在说:今天早点睡!可是准备着准备着就变成了:明天早点睡!人们之所以会熬夜上瘾,原因多种多样。首先,夜晚的宁静提供了一个远离日常喧嚣的私人空间,让人们...

情绪与内脏,健康中的另类小密码

2024-12-28
情绪与身体健康之间存在着密切的联系,传统中医理论中,有“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)“五志”(心志喜,肝志怒,脾志思,肺志悲,肾志恐)之说,探究了不同的情绪状态和对应器官的关系,以及对整体健康的影响。怒伤肝:愤怒是最常见的负面情绪之一,中医认为“怒则气上”,意味着愤怒会导致肝气上逆,影响肝脏的功能。长期愤怒不仅会导致肝气郁结,还可能引发头痛、胸闷等症状。喜伤心:过度的喜悦或兴奋,中医...

防范流行病国际日,一起学学冬季怎么做预防

2024-12-27
12月27日,是第75届联大正式宣布的“防范流行病国际日”,借以提醒全人类应当重视对于流行病的防范。那么随着冬季的到来,气温下降,长辈由于免疫力相对较弱,更容易受到传染病的侵袭。那么应该如何预防,帮助长辈在冬季更好地抵抗传染病呢?让我们来看看以下的一些小妙招。一,增强免疫力是关键。长辈应保证充足的营养摄入,特别是富含维生素C和E的食物,如新鲜蔬菜、水果,这些营养素有助于强化免疫系统。同样,适...

“智慧生活,乐享晚年”:老吾老居家养老服务驿站点亮老人智能生活之光

2024-12-26
在数字化时代,智能设备的普及给人们的生活带来了极大的便利,但同时也给一部分老年人群体带来了使用上的挑战。为了帮助老年人跨越数字鸿沟,丰富他们的日常生活,并提升智能设备的使用技能,12月,老吾老居家养老服务驿站在各自所在辖区精心筹备并开展了“智慧生活,乐享晚年”老年人手机课堂活动,为寒冬注入一股暖流,开启老年人的智慧生活新篇。本次手机课堂邀请到了经验丰富的IT高手担任讲师,他满怀热忱,很有耐心...

运动与长寿:有氧运动与无氧运动的双刃剑效应

2024-12-26
问大家一个问题,您周围长寿的老人,他们健身吗?运动是强化我们身体的重要手段,从大方向上它可以被分成两种:有氧运动和无氧运动,它们都会从不同的角度强化我们的身体,但如果运动不当也会造成身体损害。首先说说有氧运动,有氧运动的特点是,低强度、有节奏和持续时间长,如慢跑、游泳、骑自行车等,被广泛认为是促进健康、预防疾病和延长寿命的有效方式。俗话说“饭后百步走,活到九十九”,也是民间对有氧运动的普遍肯...

圣诞节,聊聊不同的养生模式

2024-12-25
又到了对于西方社会最重要的节日:圣诞节。根据他们的传说,这一天会有一个穿一身红的老爷爷满世界的送礼物,那就是圣诞老人。不过基于职业本能,这不得不让我想到,同样作为一个“长辈”的圣诞老人,是如何保养自己身体的呢?让我们一起来看看中西方养生观的差异吧。首先,是养生理念的差异,西方的养生理念强调个体生命对生命极限的挑战,注重通过体育、运动等去突破、追求身体的极限。而中国人的养生理念则强调“静”养,...

尔滨,又来了!

2024-12-24
冰雪WINTER随着2024年哈尔滨冰雪大世界的开幕,“尔滨”再次冲上热搜,无论是3、4个小时排队崩溃的大哥,还是“万人蹦迪”场面回归,又一轮“火热”抵达了“冰冷”的哈尔滨。曾经默默无闻的冰雪节,自2023年突然出圈以后,以最火爆的气势,将最冰雪的文化,传达给了全中国人民。同时也从侧面输出了旅游这件事本身的底层逻辑:看的是景色,放松的是心灵。对于很多长辈来说,生活逐渐从忙碌的工作转向宁静的退...

古道云湾养生谷:专注居住舒适,不计公摊面积

2024-12-23
今日,关于取消公摊面积的新闻冲上热搜,引发激烈讨论。有人认为更透明的房屋面积更好接受;也有人认为最终还是羊毛出在羊身上,形式大于内容。不过这种纠结的问题,对于古道云湾养生谷来说,从一开始就是不存在的。古道云湾养生谷作为一家专业的CCRC型养老社区,是为长辈提供颐养天年的场所,房间大小均指的是套内面积。因为,要让每位老人都能享受到最舒适、最安全的居住环境,必然要设置大量的公共设施,远比一般的住...

山那头

2024-12-22
《山那头》作者:傅景世山那头有个声音喊我我听到了是我的心山那头有个声音喊我我听到了是我的灵体过去吧十年的期盼与魂牵梦萦况且我已经在路上尽管有些蹒跚和曲折但方向还对我知道我离喊我的声音越来越近从频率的变化我感受到了合拍与和谐一种共振是的一种共振十年前是一缕微光五年前是几束激光两年前已经变成了几道阳光同行的人越来越多了作者傅景世介绍:男,汉族,1962年生,辽宁北票人,中共党员,理学硕士,高级工...

冬至:一候蚯蚓结;二候麋角解;三候水泉动。

2024-12-21
DONGZHIDONGZHI冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。冬至到来,寒风凛冽,长辈养生需更加谨慎。保暖为首要,穿戴厚实,尤其是头部、颈部和脚部,避免寒气入侵。饮食上,宜温补不宜过热,多吃温热食物如羊肉、红枣,搭配蔬果如胡萝卜、苹果,补充维生素。适量室内活动,如散步、太极,促进血液循环,增强体质。保持良好心态...

国际团结日,我们聊聊“社交”

2024-12-20
12月20日国际人类团结日,是联合国大会第60/209号决议确定的一个国际层面的纪念日,但是我们今天想要聊聊从团结二字引申出的:社交。社交,可以说是长辈精神世界的滋养剂,进入老年期后,虽然身体机能逐渐衰退,但精神需求却并未减少。社交活动为长辈提供了一个与他人交流、分享生活经验和情感的平台,是满足其归属感、尊重感和自我实现需求的重要途径。而且互动中的彼此接纳和认同,也会进一步减少长辈减少孤独感...

负面情绪,是如何伤害身体的

2024-12-19
首先,在这里问一个问题,大家觉得自己是一个容易郁闷的人吗?是闪电式郁闷,一扭头就好了?还是沉浸式的郁闷,心里天天下雨,仿佛在心里养了一个热带雨林似的?其实负面情绪是我们每天都在经历的,但如果长期浸泡在负面情绪里,就会影响身体健康。在人格分类中,C型人格,也叫做“癌症型人格”,就是典型的沉浸在负面中的人格:习惯性生闷气、经受不住任何打击、一点点小事情就忧心忡忡、缺乏安全感、悲观。有些人天生就是...

京蔚高速进入验收阶段,京西发展再添动力

2024-12-18
12月16日,京蔚高速在建工程进入验收阶段,即将全线通车。京蔚高速路线东起西六环军庄立交,向西经北京门头沟区,张家口涿鹿县、蔚县,止于蔚县暖泉镇冀晋界,与山西省广灵至浑源高速相接,路线全长约184公里。京蔚高速是京津冀协同发展交通一体化重点项目,是北京正西方向唯一的高速公路大通道。门头沟区,作为京西生态涵养区,也是北京市的旅游大区,著名的 “先有潭柘寺,后有北京城”的潭柘寺、被誉为“天下第一...

携手北京协和医学院,共筑老年认知障碍科普新篇

2024-12-17
预防认知障碍 拥有幸福老年 在北京寒冷的冬日里,老吾老广安康馨家园北区社区养老服务驿站内却洋溢着温暖的氛围。12月14日早上九点,驿站邀请了辖区内近40余位老人参加一场意义深远的认知障碍科普活动。此次活动由北京协和医学院医学统计和数字健康照护研究组倾力授课,旨在提升老年人对认知障碍的认识,增强他们的预防意识和应对能力。活动现场活动伊始,驿站负责人发表了热情洋溢的致辞,强调了认知障碍科普的重要...

“冷冷冷冷冷你冷冷冷冷冷”冲上热搜

2024-12-17
近日,一条“2024年12月15日早8:00,全国14个省会首府直辖市,迎来了今年下半年最冷早晨。”的新闻冲上热搜,被网友戏称为“冷冷冷冷冷你冷冷冷冷冷”,被冷包围了的你。随着深冬临近,各地高速降温已经成了常态,作为对温度变化敏感的老人,在这寒冷的冬日应注意哪些保暖问题呢?首先,是“一头一脚”,头乃人体诸阳汇聚之地,也是散热大户,头部皮肤薄,血管丰富,毛孔粗大,极易蒸发热量。头部一旦受风着凉...

那些年,背负了太多的脂肪们

2024-12-16
脂肪,是甘油和三分子脂肪酸合成的甘油三酯,是人体必须的三大营养素之一。脂肪细胞是一个胖乎乎很粘人的小可爱,人体内脂肪细胞数量在成年后基本保持不变,只会变大和变小,所以我们变胖变瘦,其实只是这些脂肪细胞“充盈”或“干瘪”的结果,而非它们的数量有所增减。脂肪具有为人体供能、维持体温、保护细胞结构等等功能,不过在现在社会,脂肪有点被妖魔化了,年轻人为了减肥,老年人为了避免高血脂、高血压,好像都在“...

大蒜:不管别人做不做,反正这种梦我是不敢做。

2024-12-15
12月13日,中国外交部发言人毛宁主持例行记者会时,有记者提问:据报道,美国国会联邦参议员斯科特日前发布声明称,中国产大蒜对美国食品安全构成“极大威胁”,要求发起301调查。美国国会众议院已经审议通过的“2025财年国防授权法案”中,也包括要求美军商店禁止销售中国大蒜的条款。请问中方对此有何评论?毛宁答复记者问:我不知道你有没有注意到,美国有关政客的谎言谬论引发了中国网民的群嘲。相信大蒜做梦...

100岁还要上战场,到底是什么样的硬核老年人?

2024-12-14
这位把著名硬汉普京训的露出了做错事得孩子般表情的百岁老人,就是二战苏联卫国战争退伍老兵,2级、3级光荣勋章、1级卫国战争勋章、保卫斯大林格勒奖章、勇气奖章、解放华沙奖章获得者,并于2024年正式补颁:俄罗斯联邦英雄称号(原苏联英雄红星勋章的俄罗斯版本),于1941年,仅以17岁年龄参军入伍,二战苏德战场打满全场的硬核老人:易卜拉欣-帕夏·苏尔坦诺维奇...

失眠,可能比想象的更复杂

2024-12-13
问大家几个问题:你会不会在床上折腾了很久就是睡不着?入睡困难,还很容易醒?有打呼噜、多梦等等打断睡眠的问题?其实这些都属于睡眠障碍的范畴,据统计,目前中国有超过3亿人正在经历睡眠障碍。成年人里有睡眠困扰的,比例高达38%,而这其中超过75%的人都是11点以后才能入睡,而这其中又有三分之一要凌晨一点以后才能入睡。睡得晚、睡不好、失眠症、睡眠呼吸暂停、睡眠相位后移综合症等等,共同组成了难以克服的...

双十二,别人在“剁手”,我们却在学习长命百岁

2024-12-12
又是一年双十二,互联网上都在忙着买买买,但是双十二也恰好是一位我们熟悉的百岁老人干了一件大事的日子,那就是近代著名爱国将领张学良,他干的那件大事我们也很熟悉,就是著名的“西安事变”。不过我们今天的关注点并不是张将军当年的丰功伟绩,而是他另一项让人们津津乐道的特长:长寿。张学良享年101岁,虽然戎马一生,但身体却出奇地健康,这和以下这些因素是分不开的。首先,是乐观开朗的心态,在他的百岁寿宴上,...

读山——世界山岳日一起“读”山

2024-12-11
Let's go读山 项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵...

世界人权日,如何维护老年人的尊严权

2024-12-10
世界人权日世界人权日,是为了纪念1948年12月10日联合国大会通过《世界人权宣言》而设立的纪念日。世界人权日提醒人民,要让人权在全世界得以落实推行,还要依赖全人类的努力。值得一提的是,联大对人权内容的定义包括:生命权、自由权、财产权、尊严权、获助权、公正权。而我们今天想要探讨的正是尊严权。尊严是生命的合理延伸。当人们已经实现温饱的情况下,尊严,就成了保持一个人的人格乃至其自身存在意义的重要...

挣脱野马效应的枷锁,拥抱老年安康

2024-12-09
野马效应野马效应之殇:小刺激引发大危机在广袤的非洲草原上,存在着这样一种看似微小却极具杀伤力的“威胁”——吸血蝙蝠。它们频繁地叮在野马的腿上吸食血液,令不少野马陷入极度的痛苦之中,甚至最终走向死亡。然而,动物学家经过深入研究后惊讶地发现,蝙蝠每次的吸血量其实非常少,根本不足以直接导致野马毙命。真正的“凶手”竟然是野马自身的反应。被叮咬后的野马会陷入极度的暴怒,随后开始疯狂地狂奔,试图摆脱这一...

血管健康:中老年养生的关键密码

2024-12-08
血管健康朋友们,当岁月在我们脸上留下痕迹,你可曾想到,身体里真正的“衰老时钟”,其实在血管中滴答作响。血管,这个贯穿我们全身、总长二十六万多公里的“生命管道”,其内壁的内皮细胞,堪称身体的“幕后英雄”。它们如同勤劳的“管道工”兼“指挥家”,调控着营养物质与激素的运输,指挥着器官的发育与修复。然而,血管内皮细胞却容易受到多种因素的侵害。高血压产生的过高压力冲击血管壁,会损伤内皮细胞,长期处于这...

中医之“气”:生命的神秘能量

2024-12-07
中医哲学观与气的根源中国古代医学哲学观为理解“气”奠定了基础。天人合一的天人相应观表明,人是天地之气孕育而生,生命活动与自然规律紧密相连。《黄帝内经》中提到“人与天地相参也,与日月相应也”,强调顺应自然对养生和治病的关键意义。天地万物由一气所化,气是宇宙与生命的本源,如《庄子·知北游》所说“人之生,气之聚也,聚则为生,散则为死。……故日通天下一气耳”。气的运动衍生阴阳五行,构建起中医认识世界...

大雪至,古道幽情

2024-12-06
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障...

国际志愿者日:奉献之光照亮世界

2024-12-05
国际志愿者日的诞生与意义1985 年,联合国大会决定把每年 12 月 5 日定为国际志愿者日。这一决定意义非凡,它将志愿者的奉献精神推至全球视野,彰显出志愿者群体在诸多善举中的重要影响力。自此,志愿者们如点点星火,在世界各个角落汇聚成强大力量,吸引着更多人关注这一充满大爱的群体。志愿者在各领域的奉献故事志愿者们来自五湖四海,职业各异,年龄不同,但都怀揣着一颗热忱的奉献之心,不计报酬地投入时间...

法润乡村,共筑和谐——国际宪法日走进水峪嘴村与古道云湾养生谷

2024-12-04
国家宪法日National Constitution Day2024 年 12 月 4 日,国际宪法日暨全国法制宣传日如期而至。这一特殊的日子,如同一座明亮的灯塔,在岁月的长河中持续闪耀,彰显着宪法的崇高地位,为法治社会的建设筑牢根基,也让法律知识如涓涓细流,淌入百姓生活的每一处角落。在首都北京的门头沟区妙峰山镇,水峪嘴村宛如一颗隐匿于山水之间的明珠,散发着独特的法治光辉。这个被司法部、民政...

克里希那穆提哲思:心灵的觉醒与生命的沉淀

2024-12-03
在生活的长河中,我们常常追寻内心的宁静与生命的真谛。今日,让我们一同走进克里希那穆提的思想世界,探寻那能让心灵得以滋养、生命焕发光彩的智慧源泉。克里希那穆提:传奇的智慧先驱克里希那穆提的一生充满传奇色彩。自幼被通神学会寄予厚望,视为“世界导师”进行培养。然而,他并未局限于传统宗教组织的框架,而是凭借自身的觉醒与思考,勇敢地挣脱束缚。他坚信,真理无法通过既定的组织、教义或信仰来获取,唯有每个人...

生姜背后的抗衰奇境:开启长寿新篇

2024-12-02
你可曾想过,厨房中常见的生姜,竟可能是破解衰老谜题的关键?相传,苏轼曾向杭州净慈寺老僧探寻驻颜秘方,得到的答案是“连皮嫩姜切片,已服 40 余年”。孔子也推崇“姜不离食”,在男性平均寿命仅 41.6 岁的古代,他却享年 73 岁。神农尝百草时,生姜也曾化解毒物。古人将生姜视为“还魂草”,赋予其延年益寿的神奇色彩。现代科学研究为这些传说提供了有力支撑。美国国立老年研究所 Luigi Ferru...

在等待与希望中领悟人生智慧

2024-12-01
“人类的全部智慧就包含在这四个字里面:‘等待’和‘希望’。”大仲马这句名言如同一束光,穿透岁月的长河,照亮我们前行的道路。等待,并非是消极的无所作为,而是在困境中坚守,在喧嚣中沉淀。它是一种对时机的敏锐洞察,是厚积薄发前的蛰伏。姜太公年逾古稀仍在渭水之畔等待,那一根钓竿钓起的不仅是周文王的青睐,更是一份治国安邦的宏伟蓝图;诸葛亮于隆中草庐静静等待,在等待中饱读诗书、洞悉天下局势,终等来刘备三...

情绪与健康:守护心灵,安享晚年

2024-11-30
心灵在生活的长河中,我们常常追寻健康与幸福,却往往忽略了情绪对身心的深远影响。现代科学研究不断揭示出一个令人警醒的真相:许多疾病,尤其是慢性病,与长期不良情绪紧密相连。例如,美国哈佛大学的一项长期跟踪研究发现,长期处于愤怒、焦虑等负面情绪状态的人群,其体内炎症因子水平相较于情绪稳定人群平均高出 30% - 40%,这使得他们患心脏病的风险增加了近 50%,患糖尿病的概率也提高了约 35%。负...

养老社区:理想晚年的多维度考量

2024-11-29
理想晚年传统观念的转变:从居家养老到社区养老在传统观念里,家是长辈们安度晚年的温馨港湾,承载着他们一生的回忆与情感羁绊。然而,随着时代的发展,养老模式正经历着深刻的变革,越来越多的长辈不再局限于居家养老,而是主动或被动地将目光投向了养老社区,开启全新的集体生活模式。一部分长辈确实是出于无奈。许多长辈随着年龄增长,身体机能不断衰退,慢性疾病缠身。日常的生活自理都变得力不从心,如简单的穿衣、洗漱...

感恩有你,岁月生香

2024-11-28
Thanksgiving Day在时光的幽径深处,感恩如星子闪烁,照亮我们的心湖。它不是节日的浮饰,而是灵魂对生命厚赐的回应。“谁言寸草心,报得三春晖。”感恩家庭,那是成长的暖巢。父母的疼爱,似暖阳融冰;兄弟姐妹的相伴,像流萤舞夜。家庭,是爱与担当的摇篮,无论风雨,总有安宁在等。“人生得一知己足矣,斯世当以同怀视之。”感恩挚友,人生路上的同行者。他们于黑暗中引航,困境里相扶。真正的友情,是灵...

酒店养老风波:理想养老模式之思

2024-11-27
周威的酒店养老风波乍起“我一直是个孝子,本想着能让母亲安享晚年,没想到最终让她遗憾离世,我很痛心!”2024 年 6 月,“男子带 96 岁母亲酒店养老遭集体拉黑”的话题登上热搜,引发舆论哗然,作词人周威被推至风口浪尖,有人赞其孝顺,有人质疑他碰瓷。在上海,周威与母亲多年相互依偎,感情深厚。随着母亲高龄,周威渐老,养老难题凸显。周威考虑过养老院,但因顾虑和不愿母子分离而放弃。此时,酒店养老模...

人体奥秘:11 大系统协同奏响生命之歌

2024-11-26
Mysteries在探索生命的奇妙旅程中,人体这台无比精密的仪器,其奥秘蕴藏于 11 大系统的精妙协同里。它们相互交织、彼此依存,奏响生命华章,维系着我们的生存与健康。人体 11 大系统的奥秘与老年健康关联(一)神经系统:智慧中枢与老年预警神经系统作为人体的“超级指挥官”,大脑是思维、情感与记忆的“总部”,能被细微感知唤醒记忆;脊髓是“信息高速路”,遇危险可快速指挥肢体反应;外周神经则让身体...

年龄不设限,活出真自我

2024-11-25
吴彦姝:演艺界的优雅抗龄者在星光熠熠的演艺领域,吴彦姝奶奶宛如一颗遗世独立的明珠,以其独特的光芒驱散了年龄的阴霾。84 岁才踏入大众视野并迅速走红的她,用每一个细微的举动深刻诠释了优雅与坚韧的真谛。她拒绝用世俗的装嫩手段来掩盖岁月的痕迹,更对整容这种违背自然的方式嗤之以鼻。她脸上那一道道深深浅浅的皱纹,恰似岁月精心谱写的诗篇,每一道都承载着她丰富的人生阅历与智慧,构成了她别具韵味的美。在拍摄...

中老年运动新发现:步行开启长寿之门

2024-11-24
运动延寿:开启 40 岁后的健康密码澳大利亚格里菲斯大学于 2024 年 11 月 14 日在《英国运动医学杂志》发表的研究引发广泛关注。该研究对 40 岁以后人群的运动与寿命关系进行深入剖析,发现了令人惊喜的“延寿密码”。运动量小的个体,若每天以 4.8 公里/小时的速度步行 111 分钟或开展同等运动量的其他活动,有望使寿命延长 11 年。经换算,每天步行一小时,平均可让寿命延长 2.8...

衰老:新认知与希望之光

2024-11-23
在人类对诸多事物的不懈追求中,青春永驻始终是极为突出的一项。从抗衰老市场的蓬勃发展便可见一斑,其规模如雪球般持续膨胀,当下已达 400 亿美元之巨,且按发展态势,到 2032 年预估将跃升至 600 亿美元。为了挽留住青春的模样,人们使尽浑身解数,抗皱霜成为日常护肤必备,各类补剂被当作保持青春的神奇药丸,力量感十足的举重锻炼也成为对抗衰老的有力手段。然而,衰老这一神秘进程,远非我们想象中那般...

小雪,在古道云湾的时光幽思

2024-11-22
小雪时节 // 2024 WINTER小雪,似梦的使者,踏碎寒云,洒落星芒。于京西古道之畔,养生谷的轮廓在薄雪中守望。雪花飘飖,如素蝶在瓦檐轻翔,为未来的屋舍披一袭羽裳。山谷的枝柯,被雪的笔触勾勒成银画,田野的麦苗,于雪被下安睡,编织着春的绮想。腌菜的缸,静候在时光的角落,待开业的欢歌奏响,将收获长辈们围聚的温馨与欢笑。酿酒的曲,在憧憬里酝酿,盼望着与岁月共酌,把生活的醇厚在杯盏中深藏。此...

世界问候日:用问候传递温情,让世界充满爱

2024-11-21
问候在这个快节奏的现代社会,我们常常埋头于自己的事务,匆忙赶路,与身边的人擦肩而过,却吝啬于一句简单的问候。然而,每年的 11 月 21 日——世界问候日,都在提醒着我们:一个微笑、一声招呼、一句问候,就能点亮他人的一天,温暖整个世界。世界问候日的起源,要追溯到 1973 年那个特殊的历史时期。彼时,第四次中东战争的战火熊熊燃烧,硝烟弥漫,整个世界都被战争的阴影所笼罩。在澳大利亚,有两位心怀...

见面:缓解老年孤独感的关键钥匙

2024-11-20
在岁月的长河中,老年人本应安享宁静祥和的晚年,但孤独感却如影随形,成为困扰他们心灵的阴霾。你是否知道,有一种简单而又深刻的方式,能如阳光穿透云层般驱散这孤独?那就是见面。研究表明,在缓解老年孤独感上,见面有着独特且不可替代的作用。让我们一同走进这一温暖而重要的话题。研究揭示老年孤独与社交方式关联2024 年 9 月《老年学杂志》发表的《晚年孤独与社会交往方式》研究,为我们深入剖析了老年孤独感...

别让枕头成为健康“杀手”:关注睡眠细节,守护老人健康与舒适生活

2024-11-19
睡眠一个成人一天正常睡眠7 - 9个小时,人生约三分之一的时间在床上度过,枕头陪伴了我们如此长的时间,可你真的用对了吗?首先要回答一个简单问题:使用枕头时,应该枕哪个部位?答案可能出乎你意料,枕头不是用来枕“头”,而是枕“脖子”的。颈椎生理曲度决定枕哪里正常人类脊柱有4个生理弯曲,颈椎和腰椎向前,胸椎和骶椎向后。颈椎由7块椎骨组成,人体颈椎轻微前曲有个小弧度。这一结论是基于大量的人体解剖学和...

古道云湾养生谷:为中老年人破解失眠难题,重寻优质睡眠

2024-11-18
对于中老年人来说,拥有一个好的睡眠是保持健康的关键。然而,失眠却常常困扰着他们,让本该宁静的夜晚变得煎熬。今天我们就深入探讨一下中老年人失眠的原因以及古道云湾养生谷针对这些问题的调理方法。图片来自网络中老年人失眠原因剖析生活习惯与环境因素随着年龄增长,中老年人的生活习惯对睡眠影响更为明显。可能他们长期养成了睡前看电视的习惯,电子设备的蓝光抑制了褪黑素分泌。而且,很多中老年人居住环境不够理想,...

中国癌症高发:新发与死亡双冠之警,健康管理刻不容缓

2024-11-17
中国癌症负担沉重的现状与原因在全球公共卫生领域,癌症无疑是最为严峻的挑战之一,而中国正面临着极为沉重的癌症负担。令人揪心的是,中国的癌症新发病例数和死亡人数双双位列世界第一,这一现状犹如高悬于国民头顶的达摩克利斯之剑,时刻威胁着人们的生命健康。诸多因素交织在一起,导致了中国癌症形势的恶化。一方面,随着经济发展和生活方式的改变,饮食结构逐渐失衡,环境质量也出现了不同程度的波动;另一方面,人口老...

第四消费时代:回归、共享与健康的新潮流

2024-11-16
第四消费时代,是人类消费观念历经沧桑后迎来的一次深刻蜕变。它象征着一种从盲目追逐物质繁荣向深度探寻生活本真价值的重大转向。在这个时代的语境下,人们对消费的理解已突破传统物质层面的局限,转而将重心置于回归自然、共享资源以及追求健康化生活等核心价值上。这种转变并非偶然,而是社会发展到一定阶段,人们对生活品质、身心健康以及社会关系进行深刻反思后的必然结果。此时,健康消费不再是边缘选择,而是如同一股...

黑色生命力:于磨难中绽放辉煌

2024-11-15
POWER“黑色生命力”,是一种在黑暗与逆境的深渊中顽强崛起的神奇力量。它能让遭遇苦难之人不屈从于命运,而是在困境磨砺下,把伤痛化作成长动力,将挫折变为前行阶梯,于苦难土壤中培育出希望之花,宛如璀璨星辰在人生至暗时刻闪耀。图片来自网络陀思妥耶夫斯基就是拥有这种“黑色生命力”的伟大人物。他生于俄罗斯贫寒之家,自幼困苦。但这只是苦难开端,年轻的他因参与政治团体被捕,甚至被判死刑,在生死边缘侥幸获...

2024 世界糖尿病日:守护健康,提升幸福之糖尿病防治专述

2024-11-14
世界糖尿病日世界糖尿病日的意义与起源11 月 14 日的“世界糖尿病日”意义重大,它纪念糖尿病研究科学家,更唤起全球对糖尿病的重视,为防治事业指引方向。1991 年,世界卫生组织和国际糖尿病联盟发起此节日,让全球认识糖尿病危害,提升公众认知,推动防控工作。2006 年,该节日更名为“联合国糖尿病日”,以纪念胰岛素发现者弗雷德里克·格兰特·班廷。近期糖尿病研究成果(一)肠道菌群与糖尿病上海交大...

论退休焦虑症与古道云湾养生谷的时代融合

2024-11-13
// 在快速发展的现代社会中,退休焦虑症成为了一个不容忽视的问题。在迎来全新的生活的同时,也同时有许多人错误的认为退休就意味着被时代抛弃,与社会脱节,但事实并非如此,古道云湾养生谷就是一个能让人紧跟时代摆脱焦虑的理想之地。退休焦虑症的表现多种多样,他们难以适应新的社会角色和生活方式,从而产生焦虑、抑郁等消极情绪。在这个科技日新月异的时代,科技的发展正在以前所未有的速度推动着社会的进...

全球癌症负担激增:挑战与应对兼谈古道云湾养生谷养老实践

2024-11-12
引言随着全球人口增长与老龄化加剧,加之生活方式和环境变化,癌症已成为全球公共卫生领域的重大问题。最新全球数据显示癌症发病率和死亡率未来几十年将急剧上升。这一趋势不仅影响大众健康,更对老年群体影响深远。本文将剖析其背后原因、影响和应对之策,重点关注老年群体癌症预防,并介绍古道云湾养生谷为老年人打造健康快乐养老环境的实践。全球癌症负担的增长澳大利亚查尔斯特大学研究表明,预计到 2050 年,全球...

老吾老·古道云湾养生谷封顶仪式圆满举行

2024-11-11
在2024年11月10日这个值得铭记的日子里,老吾老·古道云湾养生谷的封顶仪式在晴空下隆重启幕,这不仅标志着养老产业旗舰项目的新发展阶段,更是对老年群体关爱的深刻体现。仪式现场,嘉宾阵容强大,水峪嘴村领导、各合作公司的行业精英以及老吾老集团的高层领导齐聚一堂,共同见证了这一养老事业的重要时刻。水峪嘴村胡凤才书记表示,村里一直全力支持该项目,它像璀璨明珠镶嵌在这片土地,对京西古道景区意义非凡,...

微胖与长寿:打破传统健康观念的新认知

2024-11-10
在养生领域,我们似乎一直遵循着一些既定的“金科玉律”,比如劝诫家中老人要控制饮食,饮食务必清淡,油腻之物要少吃,仿佛这就是通往健康长寿的康庄大道。然而,日本老年医疗领域的医生们却抛出了令人意想不到的观点,让我们对传统健康观念产生了深深的思考。日本作为世界上的长寿国度,有着令人瞩目的数据。2023 年,其百岁老人数量高达 9 万 5119 人,这一数字连续 54 年攀升并创下历史峰值,这意味着...

化债政策与财政新动向:养老行业的曙光与机遇

2024-11-09
化债政策在经济发展进程中,11 月 8 日十四届全国人大常委会第十二次会议通过的化债举措意义重大,其影响广泛而深远,尤其为养老行业带来了新的发展契机。化债举措的背景与内容此次化债力度空前,增加地方政府债务限额 6 万亿元用于置换存量隐性债务,这是党中央全面考量国际国内发展形势、经济财政运行状况以及地方化债实际后做出的战略决策。在新闻发布会上,财政部部长蓝佛安详细阐述了这一计划:6 万亿元债务...

警惕!十个老人九个爱,竟是老年痴呆“元凶”!

2024-11-08
警惕老年痴呆:比癌症还可怕的“魔咒”每3秒钟,全球就会增加一位老年痴呆确诊病例。老年痴呆,这个被称为“上帝最恶毒的魔咒”的病症,正悄悄地影响着无数老人和家庭。它又叫阿尔茨海默病,从开始的小事遗忘,到最后忘记自己是谁,患者会逐渐失去认知、思考、自理能力,甚至可能伴有攻击性,这对患者自身和家人来说,无疑是巨大的悲剧。在医学研究领域,其复杂的病理机制导致病情往往呈渐进性恶化,而且目前缺乏特效治疗方...

立冬:藏养身心,迎接冬日

2024-11-07
原创 古道云湾 古道云湾 2024年11月07日 08:00 北京LI DONG万物皆收藏也节气立冬,于公历11月7 - 8日交节,它像静谧的使者,携着冬季的讯息而来。斗指西北,太阳黄经225°,自此万物开启休养、收藏之旅。立冬之时,气候渐变,秋的干燥少雨渐成冬的阴雨寒冻。北方或已雪覆大地,南方也寒意渐浓。起居养生:顺应自然之律起居规律至关重要,早睡晚起是要领。《素问.四气调神大论》提到“冬...

别太较真,快乐其实很简单

2024-11-06
在生活里,咱们常常能看到这样的人:老是愁眉苦脸,被各种烦心事缠着,好像快乐跟他们没啥缘分。这是为什么呢?其实啊,就是因为他们太较真、操心的事儿太多啦,这是一种心理上的问题,就像藏在暗处的石头,会悄悄破坏我们的幸福。太较真的坏处:身体和心理都受伤生理学家巴甫洛夫说过:“那些一直压在心里的忧郁和焦虑,会让咱们更容易生病。”太较真就像是在心里种了焦虑和忧郁的种子,时间一长,身体和心理就容易出毛病。...

银行存款利率变化:老年群体的挑战与养老规划新方向

2024-11-05
银行|利率变化银行存款利率大幅下降:老年群体的经济冲击在当前复杂多变的金融环境下,银行存款利率的调整给偏爱定期存款的老年群体带来了深远影响。近期,即 10 月 18 日,工商银行、建设银行等大型银行更新了存款挂牌利率。其中,三个月期定期存款挂牌利率下调至 0.80%,半年期为 1.00%,一年期为 1.10%,二年期为 1.20%,三年期为 1.50%,五年期为 1.55%;7 天期通知存款...

突破模糊,拥抱强大:开启理想养老生活新篇章

2024-11-04
// 认知模糊:痛苦与困境的根源在人生漫长的旅程中,变强是我们内心深处的渴望,而这一切始于提升对世界的认知精确度。要知道,普通人在生活中所遭遇的不幸和痛苦,大多根源于“认知的模糊”。就像马斯克所说:“我从来都不相信这个世界上有什么行动力不足的事情,因为所有的行动力的问题其实都来源于精确性的不足。”从基因的角度来看,我们天生就对模糊的事物怀有恐惧,并本能地选择逃避。回溯到远古时代,当我们...

大自然:人类身心的神奇治愈之源与老年生活的理想依托

2024-11-03
大自然对身体的馈赠从身体层面深入探究,大自然对人类的馈赠堪称妙不可言。阳光,无疑是大自然最慷慨的馈赠之一,宛如神奇的魔法师,所到之处,为我们的身体带来奇妙变化。科学研究表明,阳光中的紫外线能促进维生素D的合成,这种维生素仿若小巧的钥匙,开启身体吸收钙的大门,让我们的骨骼日益强壮,如同拥有坚固的壁垒。而且,当温暖的阳光轻柔洒在我们身上时,它似有一种魔力,能悄然改善我们的情绪。根据心理学相关研究...

记忆高潮与老年群体:珍贵回忆的独特印记

2024-11-02
在我们的记忆长河中,存在着一个有趣的心理学现象——记忆高潮(Peak - End Rule)。这一现象在老年群体的生活中有着特殊的体现和意义,它宛如一把神奇的钥匙,开启了老年群体记忆宝库中一扇独特的大门。我们都有这样的经历,在回忆一段过往时,往往对最开始和最后...

北京:养老产业的战略高地与创新发展

2024-11-01
北京,作为我国的首都,在养老产业领域已然成为战略高地,展现出蓬勃的发展态势和巨大的潜力。政策引领发展方向前不久发布的《北京市养老服务专项规划(2021 年 - 2035 年)》为北京养老产业明确了未来 5 年、15 年的重点方向和发展目标。从养老政策维度来看,北京已达到全国领先水平且进入成熟期。其政策实现了两大重要转变,一是从“鼓励机构床位建设”到“鼓励社区居家服务”,二是从“床位/服务供给...

警惕超加工食品:加速衰老与增加死亡风险

2024-10-31
在追求健康长寿的道路上,我们需要对日常饮食保持高度警惕,因为某些食品可能正悄悄地加速我们的衰老进程。其中,超加工食品(UPF)就是一个隐藏在我们身边的“健康杀手”。端粒,这个位于染色体末端的保护结构,就像“安全帽”一样守护着基因组,防止其受到损坏。它的损耗是衰老的重要标志之一。多项研究表明,端粒长度缩短与阿尔茨海默病、糖尿病、冠心病等疾病的发病风险密切相关。超加工食品是在已加工食品基础上再次...

健康寿命:生命质量的核心追求

2024-10-30
权威学者 Olshansky 的寿命研究启示在人类对生命奥秘的持续探索中,S.Jay Olshansky 宛如一座灯塔,照亮着我们理解寿命相关问题的道路。作为美国著名的生物学家和人口统计学家,任职于芝加哥伊利诺伊大学的他,在老龄化、公共健康和寿命延长领域深耕不辍,其研究成果具有里程碑式的意义。回溯到 1990 年,Olshansky 在《科学》杂志上发表的那篇论文,如同在科学界投下了一颗石子...

丽塔·列维 - 蒙塔尔奇尼:传奇人生与保持大脑年轻的秘诀

2024-10-29
在当今社会,随着人们对健康和长寿的关注度不断提高,保持大脑年轻成为了一个备受关注的话题。大脑是我们身体的指挥中心,它掌控着我们的思考、记忆、情感和行为。一个年轻、健康的大脑意味着更好的认知能力、更强的学习能力以及更稳定的情绪状态。在衰老过程中,保持大脑年轻能够显著提高生活质量,让我们在晚年依然能够独立自主地生活,享受丰富多彩的人生,而不是被记忆力减退、认知衰退等问题所困扰。同时,这对于减轻家...

老吾老集团养老项目闪耀荧幕:古道云湾养生谷,引领养老新征程

2024-10-29

进化的力量:在难题中寻找花开之路

2024-10-28
2024年,商业世界风云变幻,就像老天出了一张极难的试卷。在今年刘润年度演讲《进化的力量》中,我们看到了无数难题,也找到了闪耀的解题思路。这一年,广告行业尤其是地铁广告遭遇寒冬。上半年,除了电梯和高铁广告,户外广告花费普遍下滑,影院视频、街道设施、地铁、机场无一幸免。企业效益不好时,广告成了首当其冲被削减的开支,要么不做,要么只做能快速见效的“效果广告”。广州地铁也面临困境,可他们另辟蹊径,...

孤独经济崛起,谁能温暖人心?

2024-10-27
在当下社会,孤独正在悄然成为一门生意,这绝非偶然,而是与社会发展的诸多趋势紧密相连。先看孤独成为生意的原因。社会结构的变化让无数年轻人背井离乡,成为“北漂”“沪漂”等,远离熟悉的社交圈与亲人,在陌生城市独自打拼,社交关系变得薄弱,孤独感油然而生。生活节奏的加快更是让人们工作压力倍增,无暇顾及社交。职场人士忙碌一周后,往往选择独自宅家看电影、玩游戏,享受片刻宁静。互联网虽提供了便捷交流方式,但...

《道德经》智慧之光,照亮古道云湾养生谷的幸福晚年

2024-10-26
道德经在人生的漫漫征程中,我们每个人都怀揣着对财富与成就的渴望,期望实现自己的梦想。而对于老年人来说,在晚年生活中追寻内心的富足与安宁更是至关重要。古老的智慧典籍《道德经》中,或许正隐匿着打开幸福晚年之门的神奇钥匙。“道生一,一生万物。”这句充满深意的名言,看似简洁,却蕴含着极为深刻的财富秘密,同时也为老年人的晚年生活带来深刻的启示。很多人对它的理解仅仅停留在表面,却不知它实则是引领我们迈向...

铭记抗美援朝精神,共筑古道云湾幸福晚年

2024-10-25
此生无悔入华夏亲爱的朋友们:10月25日,抗美援朝纪念日,这是一个承载着厚重历史与伟大精神的特殊日子。抗美援朝战争,那是一场气壮山河的保卫和平、反抗侵略之战。中国人民志愿军怀着对祖国和人民的无限忠诚,雄赳赳、气昂昂地跨过鸭绿江。在艰苦卓绝的战场上,他们以顽强的意志、无畏的勇气和坚定的信念,与敌人展开了殊死搏斗。那是怎样的一种壮烈啊!在枪林弹雨中,志愿军战士们冲锋陷阵,毫不退缩。黄继光毅然用自...

父母的馈赠:生命的传承与影响

2024-10-24
生命的传承与影响在生命的奇妙旅程中,我们常常思索,父母究竟给予了我们什么?是那相似的眉眼,还是更深层次的生命密码?从科学的角度来看,父母的遗传贡献远比我们想象的复杂而深远。母亲,作为生命的孕育者,赋予了我们独特的遗传物质。人的线粒体 DNA 仅来自于母亲,如同生命的能量火种,在我们的身体中发挥着至关重要的作用。它不仅影响着细胞的能量代谢,还与我们的身高、寿命以及疾病风险紧密相连。近期一项发表...

霜降:古道云湾养生谷的诗意暮秋画卷

2024-10-23
节气First Frost霜降,宛如一位空灵的仙子,携着丝丝清寒,优雅地降临在时光的长河中。在这如诗如画的时节,古道云湾养生谷,虽尚在建设之中,未及开业,却已然展现出一幅令人心驰神往的暮秋绝美画卷。清晨,养生谷犹如一位蒙着薄纱的睡美人,被一层若有若无的雾气轻柔环绕。草叶之上,那晶莹剔透的霜花恰似璀璨的星辰闪烁着微弱的光芒,仿佛是大自然为这片充满希望的土地洒下的梦幻宝石。霜降后的空气,清新得如...

传承传统医药,守护健康人生

2024-10-22
世界传统医药日 / 10.22在时光的长河中,传统医药犹如一颗璀璨的明珠,闪耀着智慧与治愈的光芒。今天,我们迎来了 2024 年 10 月 22 日——世界传统医药日。传统医药承载着千年的历史积淀和文化传承。从古老的中医药到各国各具特色的传统疗法,它们以独特的理论体系、天然的药材资源和温和的治疗方式,为人类的健康保驾护航。中医药,作为传统医药的杰出代表,强调“阴阳平衡”“整体观念”。望、闻、...

善用大脑,智慧养老

2024-10-21
大脑的奥秘与老年人 亲爱的朋友们,在人生的漫长旅程中,我们常常思考如何更好地生活,却容易忽略如何更好地使用自己的大脑。我们都知晓左脑与右脑分工各异,左脑主掌逻辑、分析和语言等理性功能,右脑则在创造力、想象力和情感表达方面发挥关键作用。然而,人的大脑实际上分为三个进化阶段:爬行脑、情绪脑和理性脑。这三个不同阶段的大脑在我们的生活里各自承担着独特且重要的角色。科学研究清晰地表明,随着年龄的增...

吃对油,为健康护航——植物油与猪油的区别及健康用油指南,致敬世界厨师日

2024-10-20
世界厨师日2024 年 10 月 20 日,世界厨师日,这是一个向美食创造者们致敬的特殊日子。在这个日子里,我们不仅要赞美厨师们用精湛厨艺带来的美味佳肴,更要深入探讨关乎美食与健康的重要元素——食用油的选择。研究揭示:植物油与猪油的健康差异在日常生活中,人们对于选择猪油还是植物油常常存在争议。2024 年 8 月《美国医学会杂志·内科学》刊发的一项研究表明,摄入较多的植物脂肪,尤其是来自谷物...

揭秘“门口效应”:大脑的奇妙情境转换

2024-10-19
在生活中,你是否有过这样奇妙而又令人困惑的经历:刚刚走过一道门,却瞬间忘记了自己为何来到这里。别担心,这并非是你的记忆出了问题,而是心理学中一个有趣的现象——门口效应。“门槛”背后的心理陷阱门口效应是由心理学家加布里埃尔·拉斯及其团队在 2011 年首次详细阐述。门槛,这个看似普通的物理界限,却在心理层面有着重大意义。比如,小王从书房走到客厅,刚刚跨过门槛,就突然忘记了自己是要去客厅拿一本放...

在云湾养生谷,开启接纳自我的疗愈之旅

2024-10-18
在云湾养生谷,我们不仅为您提供舒适的养老环境,更是您心灵的栖息之所。在这里,一场关于接纳自我的深刻旅程正等待着您开启。一开始,我们或许都曾误解接纳自我的含义。以为接纳自我就是无尽的满足,是得到外界的肯定与认可,是拥有一切想要的东西。其实不然,真正的接纳,是全然地接纳完完整整的自己。既看到自身如钻石般闪耀的优点,也坦然面对如沙粒般细微的缺点。我们不再执着于塑造一个毫无瑕疵的自己,因为我们明白,...

用爱穿越防御,共筑和谐养老社区

2024-10-17
LOVE爱社会关系中的人际冲突与防御机制在当今社会,社会关系错综复杂,人际冲突常常如影随形。我们身处其中,有时会感到困惑与无奈。冲突并非仅仅是表面的矛盾,其背后往往是人们内心防御机制的相互碰撞。从心理学的角度来看,防御机制是个体在面对威胁、痛苦或冲突时,为了维护心理平衡而自动启动的一种自我保护机制。著名心理学家弗洛伊德认为,防御机制是人类心理的一种重要表现形式,它可以帮助我们应对生活中的各种...

老吾老集团:以粮为基,共筑绿色未来

2024-10-16
世界粮食日:重大使命与深远意义10 月 16 日,世界粮食日,这个特殊的日子承载着至关重要的使命和意义深远的价值。世界粮食日诞生于 1979 年联合国粮农组织第 20 届大会的决议,其目的在于唤起全球对粮食问题的高度关注,让人们深刻认识到粮食在人类生存与发展中不可替代的基石地位。粮食,乃是生命的源泉。从古老的农耕文明逐步发展至今,粮食始终如一地为人类提供着身体所需的能量与营养。它不仅仅是物质...

肠道健康:开启大脑与身体的活力密码

2024-10-15
肠道与大脑:神秘的“双胞胎”关系肠道与大脑,这两个看似风马牛不相及的器官,实则如同亲密无间的“双胞胎”。现代科学深入研究揭示,人体除了位于头部那广为人知的大脑之外,在腹部还隐匿着一个至关重要的“第二大脑”——肠道。肠道中令人惊叹地拥有约 1000 亿个神经细胞,其数量几乎可与大脑中的神经细胞相媲美。不仅如此,肠道内更存在超过 5 亿个神经元,共同构筑起一个错综复杂的神经网络。从胚胎学的角度审...

倒过来活,开启精彩人生

2024-10-14
✦ ✦✦ ✦✦ ✦✦ ✦人生如旅,我们在时光的长河中前行,常常忙碌于追逐未来,却忽略了当下的美好。然而,当我们试着倒过来活,从人生的结尾去审视当下,或许会发现一条别样的精彩之路。我们常常思考人生的意义,却在纷繁复杂的世界中迷失了方向。如果我们设想人生的结尾,会发现无论曾经多么辉煌灿烂,最终都可能归于平淡,以一种“不了了之”的方式落幕。但这“不了了之”并非消极,它其实蕴含着两种可能:一种是心安...

世界保健日,邂逅古道云湾养生谷,感受健康管理魅力

2024-10-13
NEWS世界保健日在秋意渐浓的十月,我们迎来了意义非凡的 10 月 13 日——世界保健日。这一特殊的日子,如同一盏明灯,提醒着我们关注健康,珍惜生命,为自己和家人的幸福生活筑牢健康基石。健康,无疑是人生最宝贵的财富。在快节奏的现代生活中,我们常常忙碌于工作与琐事,不经意间忽略了身体发出的细微信号。而世界保健日的到来,恰似一声响亮的警钟,唤醒我们对自身健康的高度重视。古道云湾养生谷,始终致力...

自律成就精彩老年生活——古道云湾养生谷全新生活方式

2024-10-12
在人生的漫长旅程中,自律始终散发着独特而强大的光芒。《人民日报》有云:“世界上最厉害的人,是说起床就起床,说睡觉就睡觉,说做事就做事,说玩就玩,说收心就收心。”这句话不但适用于年轻人追逐梦想的道路,在老年生活中更是起着至关重要的作用。首先,对于老年人而言,自律意味着规律的生活作息。能够做到说起床就起床,开启活力满满的一天,去公园散步、锻炼身体,尽情感受清晨的阳光与清新空气;说睡觉就睡觉,保证...

古道云湾养生谷:十大养老模式,开启理想晚年生活

2024-10-12
NEWS TODAY在京西古道的山水之间,藏着一处如桃源般的养老胜地——古道云湾养生谷。这里,可同时实现十大养老生活方式,真正做到十全十美。它以独特的魅力和全方位的服务,为长辈们开启理想的晚年生活新篇章。一、医护刚需养老:健康守护无忧古道云湾养生谷配备独立护理楼,专业护理设施齐全,确保长辈在需要时得到贴心照顾。专业医护团队随时待命,提供紧急救护服务。健康体检中心有先进医疗检测设备,为长辈健康...

养老规划:为品质晚年筑牢根基——重阳节献礼,老吾老集团的深切关爱

2024-10-11
岁岁重阳,今又重阳。在这个充满温情与敬意的节日里,老吾老集团为老年群体送上一份特别的礼物——科学合理的养老规划,围绕老人群体的切身利益,为品质晚年筑牢根基,表达对老年群体的深切关爱。养老规划之重要性在漫长的人生历程中,养老无疑是每个人都必须直面的关键课题。随着时代的持续进步以及人们生活水平的逐步提升,当下的养老已不再局限于满足基本生活需求,而是朝着追求更高品质的晚年生活迈进。故而,要切实达成...

世界精神卫生日:古道云湾,呵护心灵的港湾

2024-10-10
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命...

寒露至,秋意浓,古道云湾养生谷静候您

2024-10-08
寒露节气知多少寒露,如一位清冷的使者,悄然降临人间。它标志着秋季的深入,带来了独特的天文景观与深刻的气候变化。寒露节气的由来与天文背景1.1 寒露的定义与日期确定寒露,作为二十四节气之一,通常在公历每年的 10 月 7 日至 9 日之间到来。此时,太阳到达黄经 195°,气温骤降,露水因寒凝结成霜。正如杜甫诗中所云:“露从今夜白。”这一节气不仅是自然的变化,更承载着古人对天文规律的精准把握。...

世界住房日:被动式建筑,引领绿色养老新时代

2024-10-07
世界住房日世界住房日,聚焦人居问题亲爱的朋友们,在这个特殊的日子——10 月 7 日世界住房日,让我们一同聚焦人类居住的核心问题,探索一种全新的养老居住模式——被动式建筑在养老领域的精彩应用。世界住房日的设立,旨在唤起各国政府和全社会对解决人居问题的高度重视。良好的住房条件,不仅仅是生存的基本保障,更是关乎生活品质以及社会稳定与发展的关键要素。被动式建筑,先进理念改变居住环境被动式建筑,作为...

社交:开启健康长寿之门的钥匙

2024-10-06
在当今快节奏的现代生活中,孤独感如影随形,且日益严重,不仅困扰着年轻一代,在老年人群中也愈发凸显。我们常常感叹,找到一个真正懂自己的人越来越难,向亲人、伴侣、挚友倾诉也不再那么容易。然而,这种社交关系的缺失远不止是心理问题,其带来的后果可能远超我们的想象。众多科学研究已充分证实社交对于个人整体健康状态的重要性。2023 年 11 月 10 日,国际期刊《BMC Medicine》发表的研究指...

走出家门,拥抱活力人生——从玄学视角看环境与能量场

2024-10-05
环境与能量场宅家之困:能量停滞的风险在玄学领域,有一观点常被提及,即人的能量场与所处环境密切相关。这不仅是玄学认知,也是心理学和社会学的共识,意味着人是环境的产物。现代生活节奏飞快,然而许多人却选择宅在家中,一方面是试图躲避复杂人际关系,另一方面有人觉得待在家能更专注且远离外界干扰。但实际上,家虽在很多时候是个没有纷争、没有压力的温柔乡,能让人短暂放空获得自由与心灵慰藉,可长期宅家却弊端诸多...

下篇:古道云湾养生谷的健康养生水——生命之源的呵护与传承

2024-10-04
古道云湾 健康养生水一、古道云湾养生谷的水文化底蕴与地理优势古道云湾养生谷坐落于水域嘴村京西古道景区,这片土地不仅拥有着迷人的自然风光,还蕴含着深厚的水文化底蕴。水域嘴村紧邻北京的母亲河——永定河。永定河是北京地区重要的水资源来源和生态屏障,它为周边地区带来了丰富的水资源和肥沃的土壤,孕育了悠久的历史文化和多样的生态系统。水域嘴村与永定河的紧密相邻,使得这里的水资源更加得天独厚。永定河的水流...

上篇:水——宇宙与生命的奇幻纽带

2024-10-03
水宇宙与生命的奇幻纽带一、水在宇宙中的神秘魅力在广袤无垠的宇宙中,水犹如一颗神秘而璀璨的瑰宝,散发着独特而迷人的光芒,当之无愧地被视为宇宙间最为奇特的物质之一。其奇特之处源于诸多复杂而奇妙的因素,令人不禁为之着迷。从物理性质的角度审视,水展现出了令人惊叹的反常特性。通常情况下,物质在固态时的密度大于液态,然而水却打破了这一常规。当温度降至 4℃时,水的密度达到最大值,而一旦低于这个温度,水便...

国庆尽孝,畅享京西古道之美

2024-10-02
国庆假期已至作为儿女的你是否正在寻找一个既能全家共享欢乐时光,又能尽孝心的好去处呢?位于门头沟区妙峰山镇的京西古道景区绝对是你的理想之选。一、景区整体风貌京西古道景区宛如一幅美丽的山水画卷,山峦起伏,绿树成荫。这里不仅有迷人的自然风光,更有众多承载着历史厚重与人文魅力的特色景点。二、特色景点介绍1. 牛角岭关城作为京西古道上的重要关卡,牛角岭关城见证了无数的历史变迁。古老的城墙和关隘,让人仿...

国庆礼赞:传承与奋进中的家国情怀

2024-10-01
国庆ZHONGGUO在这金风送爽、桂香四溢的美好时节,国庆节宛如一颗璀璨夺目的明珠,绽放着属于全体中华儿女的熠熠光辉。它犹如一座岁月的丰碑,见证着祖国从古老文明逐步迈向现代强国的波澜壮阔征程。回首往昔岁月,祖国所走过的道路充满崎岖与漫长。从文明的起源之地出发,历经无数风雨的洗礼,却始终坚韧不拔地砥砺前行。无数先烈们舍生忘死,为了国家的独立、民族的解放,毫不犹豫地奉献出自己宝贵的生命。他们用热...

跟随月亮盈亏,探寻养生之道

2024-09-30
一、月亮盈亏与养生之秘在漫漫历史长河中,月亮一直承载着诗意与浪漫,古往今来,它不仅是文人墨客吟诵的对象,更是养生的神秘参谋。《黄帝内经》有云:“人与天地相参与,与日月相应也。”人的气血盛衰会随月亮盈亏而变化,养生需跟月亮走。太阳决定着人体阳气盛衰,而月亮则为我们带来阴之平衡。月亮的四种变化——朔、弦、望、晦,如同大自然的时钟,指引着我们的养生节奏。二、朔月:生机浩大,养生谷静候新生朔月,即新...

关爱心脏,守护生命——世界心脏病日,古道云湾在行动

2024-09-29
世界心脏病日一、心脏:生命的核心动力源人们常说,心脏是生命的发动机。的确,它宛如一台不知疲倦的动力源,日夜不息地为生命之旅提供着澎湃动力。每一次有力的跳动,都是对生命活力的有力彰显,将维持生命运转的血液精准输送到身体的每一个细微角落,确保各项生理机能得以正常运作。然而,令人担忧的是,心脏病却如同隐匿在暗处的幽灵,时刻觊觎着人们的健康,给生命带来潜在的巨大威胁。今天是9月29日,世界心脏病日。...

古道云湾养生谷:邂逅自然与历史的养老胜地

2024-09-28
项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,...

畅享天然氧吧,安享晚年生活——古道云湾养生谷

2024-09-27
氧一、门头沟:生态荣誉与天然氧吧殊荣在繁华都市的喧嚣中,人们渴望一处宁静的港湾,让身心得到真正的放松与滋养。而位于门头沟区妙峰山镇京西古道景区的古道云湾养生谷,无疑是您理想的养老胜地。门头沟区作为首都重要生态屏障、水源涵养地和北京城市文化源头,荣誉满满,获评“绿水青山就是金山银山实践创新基地”和“国家森林城市”。2023 年 1 月 18 日,中国气象局正式发布 2022 年度“中国天然氧吧...

世界旅游日:老年慢生活式旅居,开启身心愉悦新篇章

2024-09-27
ON在时光的流转中,我们迎来了 9 月 27 日——世界旅游日。这是旅行者的节日,也是让我们重新审视世界之美、感悟生活真谛的日子。世界如此广阔,每一个角落都藏着独特风景与故事。从雄伟壮丽的高山到广袤无垠的大海,从古老神秘的遗迹到现代化的都市,处处散发着无尽魅力。旅游,能让我们走出熟悉的生活圈,探索未知领域,发现被忽略的美好。据统计,2015 年全国老龄办调查数据显示,中国老年人每年旅游人数已...

聚焦日本百岁老人现象,探寻养生新启示

2024-09-27
亲爱的朋友们,在时光的长河中,健康与长寿始终是人们不懈追求的目标。2024 年 9 月 17 日,日本厚生劳动省发布了一组令人瞩目的数据,犹如一颗投入平静湖面的石子,激起层层涟漪。日本年满百岁的老人共计 95119 人,相比去年增加了 2980 人。这个数字再次刷新了纪录,且已连续 54 年创新高。在这些百岁老人中,女性有 83958 人,约占总数的 88%。2023 年日本女性平均寿命为 ...

午夜之悲,远古的呼唤

2024-09-26
来自午夜的悲伤在生命的漫长旅程中,我们常常陷入对各种奇妙现象的思索。而今天,我们要来深入探讨一种独特的内心体验——“午夜悲伤综合症”。“午夜悲伤综合症”并非传统意义上的医学诊断术语,它其实是一种源于个人真切感受的状态描绘。想象一下这样的场景:某个宁静的午后,你因疲惫不堪而沉沉睡去,原本只是打算短暂地小憩一会儿,随后便起身投入忙碌的事务当中。然而,你竟不慎睡过了头,一直到午夜时分才醒来。在这个...

维生素家族:老年人健康的守护天使

2024-09-25
Science一、维生素缺乏现状堪忧《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》明确指出,我国成年居民中维生素 B1 和维生素 B2 摄入不足的比例超过 80%,且普遍存在缺乏维生素 A、D 的情况。老年人由于身体机能的逐渐衰退,对维生素的需求更为迫切。二、维生素 A:守护视力维生素 A 对老年人的视力维护至关重要。随着年龄的增长,老年人的眼睛更容易出现问题,如干眼症和夜盲症,而维生素 A ...

秋分:平分秋色,诗意满人间

2024-09-22
Autumn Equinox 项目简介老吾老·古道云湾养生谷(在建)是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核...

关爱长辈,守护和平与记忆——写在国际和平日与世界阿尔茨海默病日

2024-09-20
关爱长辈一、和平:珍贵的基石国际和平日,其设立源于人类对和平的执着追求。回顾历史,战争的阴影曾多次笼罩大地,带来无尽的痛苦与破坏。第一次世界大战让无数生命消逝,城市沦为废墟;第二次世界大战更是给全球带来前所未有的灾难,数千万人失去生命,经济遭受重创。1981 年,联合国大会宣布将每年 9 月的第三个星期二定为国际和平日。2001 年 9 月 7 日,联合国大会通过决议,从 2002 年起将每...

关爱牙齿,健康晚年——古道云湾养生谷与您共度国际爱牙日

2024-09-20
Sep.20.2024全国爱牙日今天是 2024 年 9 月 20日,星期五,同时也是国际爱牙日。在这个特殊的日子里,古道云湾养生谷为大家带来一场关于牙齿健康的科普盛宴。一、国际爱牙日的由来国际爱牙日旨在提高全球对口腔健康的重视。口腔健康是全身健康的重要组成部分,牙齿不仅关乎我们的咀嚼功能,还与我们的发音、外貌以及心理健康密切相关。二、牙齿健康知识知多少1. 每日正确刷牙是保持牙齿健康的基础...

爱:温暖世界的力量

2024-09-19
在我们漫长的人生旅途中,有着两次至关重要的生命诞生。第一次,是我们肉体的降临。当我们呱呱坠地,便开启了对这个奇妙世界的探索之旅。而第二次,则是灵魂的觉醒,这让我们真正领悟到爱的真谛。科学研究表明,当人们处于爱的状态中时,身体会分泌出诸如催产素、多巴胺等神经递质。催产素被称为“爱的荷尔蒙”,它能够促进人与人之间的亲密关系,增强信任感和安全感。多巴胺则能带来愉悦感和幸福感,让我们感受到生活的美好...

吃饱犯困?原来是这些在“作祟”!

2024-09-18
亲爱的朋友们,中秋佳节刚过,大家在享受团聚的欢乐时光时,是不是也发现了一个普遍的现象——吃饱了就困,特别是入秋之后,“秋乏”来袭,这种情况更是“人传人”。今天,就让我们一起来探究一下吃饱就犯困的原因,以及在古道云湾养生谷,我们该如何应对这种情况,保持良好的状态。一、吃饱就犯困的“小坏蛋”大家可能都听过一种说法,吃完...

诗词之美,情满云湾——赏邱文星社长《夜阑》

2024-09-17
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文...

雕琢自我,拥抱不完美人生——在古道云湾养生谷感悟生活真谛

2024-09-16
一、尘世寻瑕,悟不完美之必然在喧嚣尘世中,我们常奋力追寻完美,却忘了古人云:“无瑕不成玉,十宝九裂。”天然玉石历经千万年地壳运动,即便质地纯正,也难免有瑕疵。世间万物皆如此,人亦不例外。我们在生活中历经酸甜苦辣,身上难免有不足。若见某人毫无瑕疵,要么是有所图在表演,要么是我们被蒙蔽。与其纠结他人完美与否,不如审视自身。二、接纳自我,启人生雕琢之旅接受自己不那么完美,是人生重要一课。谁的人生不...

饥饿感的两面:自噬功能与癌症风险

2024-09-15
在追求健康的道路上,我们常常听到各种建议,而“保持适度饥饿感”便是其中之一。人体若在 16 个小时内没有进食,会自动启动两项重要生理功能。当空腹达 10 小时,肝脏内糖原耗尽,血液中的糖分和脂肪开始被分解供能,真正的减肥此时开启。而空腹 16 小时,神奇的自噬功能被激活。自噬,即细胞分解自身内部无用或多余蛋白质,转化为能量和营养物质以维持正常运转。这一机制精密无比,优先清除无用或有害物质,是...

远离情绪劳损,安享养生谷的晚年时光

2024-09-14
在古道云湾养生谷,我们都在追寻着宁静与安逸的晚年生活。然而,生活中的“情绪劳损”却常常如影随形,在不知不觉中影响着我们的心情和健康。一、认识情绪劳损从心理学的专业视角来看,这种情绪劳损虽然看似细微,但却有着不可忽视的影响。当我们被迫去做自己不愿意做的事情时,当生活的“稳定状态”被外在事物干扰时,就会形成一种压力,进而导致情绪劳损。它会对我们造成“心理能量的消耗”,让我们产生负面感受。正如管理...

古道云湾的京西珍宝,养生谷中的岁月馈赠

2024-09-13
京西特产I Like Autumn亲爱的朋友们,当您踏入京西古道景区的古道云湾养生谷,仿若置身于一个被岁月温柔以待的世外桃源。这里不仅有美如画卷的自然风光,更有京西大地独有的丰富特产,它们宛如岁月沉淀的珍贵宝藏,承载着京西深厚的风土人情与悠久历史文化。01樱桃——王平镇的甜蜜瑰宝门头沟的樱桃,恰似一颗颗璀璨的宝石,在这片土地上闪耀着迷人的光彩。王平镇的村庄,群山环抱,永定河潺潺流淌,山坡土质...

从经济重心转移看时代变迁与养老选择

2024-09-12
在新中国的壮丽征程中,经济重心经历了四次转移,每一次都与特定的时代背景交织,深刻地塑造了国家的发展脉络和人民的生活轨迹。第一次经济重心转移发生在新中国成立初期,从东部沿海地区向东北地区挺进。东北地区凭借其丰富的资源和坚实的工业基础,成为新中国的“长子”,担当起振兴国家工业的历史使命。彼时,国际风云变幻,国家从战略安全的高度出发,大力推动东北地区重工业的发展。一时间,大量的人才、资金和技术如潮...

老龄化趋势加速,古道云湾养生谷:应对老龄化挑战的创新之选

2024-09-11
2024 年 8 月 30 日,民政部发布的《2023 年民政事业发展统计公报》显示,截至 2023 年底,全国 60 周岁及以上老年人口已达 29697 万人,占总人口的 21.1%。这一数据清晰地表明我国老龄化进程正以惊人的速度推进,形势极为严峻。我国老龄化问题呈现出多方面的显著特点。首先,老年人口数量庞大且增长速度迅猛。从 2021 年至 2023 年,60 岁及以上老年人口占比迅速攀...

感恩教师节,心系园丁情

2024-09-10
老师您辛苦了尊师重教,自古以来便是中华民族的优良传统。早在西周时期,便有“弟子事师,敬同于父”的理念,孔子的诸多至理名言更是深深影响着后人对教育和教师的认知。教师节的设立,经历了漫长且曲折的过程。从 1931 年教育界人士拟定 6 月 6 日为教师节,到 1939 年国民党政府另定孔子诞辰日为教师节,再到 1951 年尝试将教师节与“五一”劳动节合并,虽多次尝试,但都未能全面实行。直至 19...

解码幸福激素,古道云湾养生谷畅享幸福晚年

2024-09-09
幸福晚年在人生的漫漫旅程中,我们始终在寻觅幸福的密钥。而幸福的奥秘,实则与四种奇妙的激素紧密相连。其一,多巴胺,那是带来愉悦与满足的神奇因子。当您回首过往,曾经奋力完成一项艰巨任务的时刻,那满满的成就感仿佛还在心头。或许是年轻时在工作中取得重大突破,那份自豪至今难忘;又或是在曾经的竞赛中勇夺佳绩,欢呼与喜悦交织的画面如在眼前。即便是现在,勇敢地去尝试一些新鲜小事,比如学习一种新的手工艺,当您...

秋季平补正当时,养生谷中话养生

2024-09-08
秋实“金井梧桐秋叶黄,珠帘不卷夜来霜。”秋风轻拂,树叶渐黄,秋天的韵味悄然弥漫天地间。秋季,不仅是大自然的华丽变奏,更是人体调养的关键时节。中医与西医虽理论体系各异,但在秋季养生方面却有诸多共通之处,都着重强调秋季平补的重要性。中医视角下,秋季阳气渐收,阴气渐长,气候干燥,人体易现肺燥津亏之状。依据中医五行学说,秋属金,肺亦属金,秋季与肺相应,是养肺的黄金阶段。同时,脾胃乃后天之本,秋季燥邪...

白露:露凝而白,天高水长

2024-09-07
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同养老阶...

唤醒身体自愈力,开启自然疗愈之旅

2024-09-06
自愈力亲爱的朋友们,在追求健康长寿的道路上,我们不断探索着各种方法。今天,让我们一起了解人体神奇的自愈力,开启一场自然疗愈之旅。德国《生机》杂志2006年曾刊登文章指出,只要注意调养和改善生活习惯,60%—70%的疾病都能够自愈。这与洪昭光教授的观点不谋而合,医生治病,更多的是激发和扶持人类机体的自愈力,最终治好疾病的是我们自己。人体其实自带一个强大的“药铺”。这里面有各种各样的激素,它们就...

日本最贵养老院,究竟贵得值不值?

2024-09-05
NEWS TODAY在日本,有一家备受瞩目的养老院——“Park Wellstate”,它以“日本最贵养老院”之名引发广泛关注。这家养老院坐落于东京的黄金地段西麻布,处于六本木和青山中间,乃是众多名流富豪聚集之地,更是日本排名前十的富人区。其占地面积达 7000 多平方,地下 1 层、地上 36 层,拥有 340 间普通套间和 60 间介护套间。今年 10 月即将开业的它,在这寸土寸金之处只...

古道云湾养生谷:长寿之秘,健康之选

2024-09-04
一、我国人均预期寿命创新高8 月 29 日,国家卫健委发布的《2023 年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,2023 年我国人均预期寿命达到 78.6 岁,为历史最好水平。这得益于我国医疗卫生事业的发展、人们健康意识的增强以及科技创新的支撑。我国人均预期寿命的提高是多方面因素共同作用的结果,标志着我国卫生健康事业取得重大成就。二、60 岁,长寿关键期1. 现代研究与中医观点现代研究发现,衰...

国之脊梁中的巾帼力量:高龄不懈,奉献终身

2024-09-03
在国家科技发展的漫长征途中,众多杰出女性宛如璀璨星辰,于夜空中闪耀着坚韧与智慧的光芒。其中,黄令仪、王承书、林兰英堪称典型代表,她们用一生书写了爱国与奉献的壮丽篇章。黄令仪于1936年12月诞生。自幼,她便对集成电路研究满怀好奇与热爱,早早踏上这条充满挑战的探索之路,为中国芯片事业播下希望之种。1989年,在美国的国际芯片展览会上,面对热闹展区却不见中国展位的情景,她心如刀割。2002年,已...

在古道云湾,寻幸福的退让之路

2024-09-02
8月28日,山东高密发生了一起令人震惊的悲剧,引发了社会各界的广泛关注。一名男子因与他人发生争执,一时冲动持刀将对方砍死。那场面极其血腥,视频画面让人不忍直视。而更为悲痛的是,死者的妻子和孩子亲眼目睹了这一切,这对他们的心理造成了巨大的阴影。这一事件如同一记沉重的警钟,在我们耳边久久回荡,让我们深刻地反思冲动与理智、争执与退让之间的关系。生活中,我们常常会因为一些琐事与他人产生矛盾和冲突。有...

开学季:忆往昔,致青春,传智慧

2024-09-01
开学季在岁月的长河中缓缓前行,我们来到了又一个开学季。对于那些青春洋溢的学子们来说,这是一个充满希望和憧憬的新起点;而对于在古道云湾养生谷安享晚年的我们来说,开学季则勾起了我们对遥远学生时代的深深怀念。回忆起学生时代,那是一段无比珍贵的岁月。那时的我们,怀揣着梦想与憧憬,如同初升的太阳,充满着活力与光芒。校园里的一草一木、一间间教室、那琅琅的读书声,都仿佛还在眼前、在耳畔。还记得清晨的第一...

间质系统平衡技术:开启慢病防治新征程——老吾老集团的创新与贡献

2024-08-31
盛会2024 年 8 月 30 日,“首届间质系统平衡技术与慢病防治创新学术研讨会”在大红门国际会展中心盛大举办。老吾老集团董事长张彩虹在研讨会上强调了集团在慢病防治领域的努力与担当。老吾老集团一直致力于为老人提供多元化的健康养老服务,此次研讨会更是为间质系统平衡技术在慢病防治中的应用搭建了重要平台。老吾老集团业务广泛,在北京布局大型养老机构 3 家,拥有近 2000 张床位、10 家社区养...

关注健康,警惕肺结节——从刘谦患癌说起

2024-08-30
SHOCK48岁的魔术师刘谦,体检发现肺结节已有 4 年,今年 2 月确诊肺腺癌 0 期,并顺利完成手术。他的经历让我们对肺结节及肺癌有了更深刻的认识。图片来自网络刘谦三四年前在健康体检中查出肺部中间后面长了结节,此后一直定期回诊追踪。今年春晚表演前例行检查时,高度怀疑结节已病变。但他为了不影响春晚演出,毅然决定表演后再动手术。最终,经过病理分析,确诊为肺腺癌 0 期。所谓“肺腺癌零期”,专...

电影《姥姥的外孙》:利益与爱交织中的亲情考量

2024-08-29
姥姥的外孙泰国剧情亲情★★★★★正在国内热映的电影《姥姥的外孙》,以其细腻的情感和深刻的主题,在 GDH 曼清历史票房勇夺第一名,在泰和、印尼票房也大获成功。这部电影宛如一部亚裔家庭的写实纪录片,生动地展现了姥姥与外孙之间复杂而深厚的亲情,以及家庭内部的种种矛盾与温情。电影的主角是出身泰国华人家庭的无业年轻人阿安,由马群耀精彩演绎。阿安看到堂妹因照顾病重的爷爷而继承房产后,心中便动了心思。此...

探寻长寿之道:古今智慧的融合

2024-08-28
莫雷拉的传奇人生玛丽亚·布拉尼亚斯·莫雷拉,这位世界上最长寿的人之一,于 1907 年 3 月 4 日出生在美国旧金山市。1915 年,她随家人回到西班牙加泰罗尼亚,并在此度过了漫长的一生。莫雷拉的人生充满了波澜壮阔的经历。她亲历了两次世界大战和 20 世纪 30 年代的西班牙内战,在动荡的岁月中见证了历史的变迁。2020 年,她感染新冠病毒,却在几天后奇迹般康复,成为当时最年长的新冠康复患...

“蔬果粮食大家庭”的奇妙旅行记

2024-08-27
在中国悠悠历史的长河里,饮食文化就像一颗超级闪耀的大星星,光芒四射,魅力无边!而这其中,本土的蔬菜水果粮食小伙伴们和外来的新朋友们,一起手拉手,蹦蹦跳跳地绘出了一幅超级精彩的饮食大画卷。先瞅瞅咱们中国本土的蔬菜水果粮食宝贝们。水稻那可是个“老大哥”,承载着几千年的农耕文明,煮出来的米饭软糯喷香,每一口都是满满的满足感;黍曾经也是个“大红人”,在古代粮食界那是相当有地位,吃起来口感扎实;小米呢...

探索国际养老社区范例,构建中国理想养老之所

2024-08-26
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。理想养老之所在老龄化形势愈发严峻的当下,为老年人寻觅理想的养老之地,已成为全社会共同聚焦的重要课题。为此,我们深入探究国际养老社区的出色范例,期望为中国的养老...

当养老社区遇见《黑神话:悟空》

2024-08-26
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。NEWS TODAY在古道云湾养生谷养老社区,我们始终致力于为长者们打造宁静舒适的养老生活。而在关注长者生活的同时,我们也不曾忽视年轻一代的活力与激情。今日,...

三伏落幕,邂逅古道云湾的秋日养生盛宴

2024-08-24
三伏过今日,标志着长达40天的三伏正式结束。随着三伏退场,天气焕然一新,仿佛一幅刚刚展开的秋日画卷。三伏过后,气温悄然转凉,秋意如诗般浓郁。挥别酷热难耐的夏日,迎来凉爽宜人的秋天。此时的天气,既无夏日的炽热浮躁,又未沾染冬日的严寒凛冽,恰是养生的绝佳时节。在如此美好的天气条件下,我们的养生方式也需应时而变。饮食当先,注重滋阴润燥。秋季气候干燥,易伤肺阴,不妨多品尝梨、百合、银耳、蜂蜜等具有润...

革新养老观念,拥抱美好暮年——古道云湾养生谷的深度探索

2024-08-23
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。养老观念的变迁,宛如一部漫长而精彩的历史篇章,生动地映照出社会的演进与变革。回首往昔,在古老的岁月里,养老主要依托于家族式的供养模式。长辈们居于家族的核心,在...

处暑至,秋意浓 | 在古道云湾,邂逅最美的时节

2024-08-22
节气二候天地始肃一候鹰乃祭鸟1节气处暑节气|知多少处暑,这个在二十四节气中位居第十四的重要节点,“处”字所蕴含的终止之意,宣告着炎热暑天即将谢幕。正如徐书信在《处暑》中生动描绘:“一度暑出处暑时,秋风送爽已觉迟。”就在此时,夏日的炽热逐渐消散,秋日的清爽悄然登场,而我们的古道云湾也于此刻焕发出别样的迷人魅力。处暑时节,习俗丰富多样且饶有趣味。饮食方面,吃鸭子成为一项传统。常言道:“处暑送鸭,...

中国式养老:从“养老”到“享老”的蜕变之路

2024-08-21
亲爱的朋友们,大家好!今天想和大家深入探讨一下我国养老事业的发展。目前,我国 60 周岁及以上人口已近 3 亿,这一庞大的数字背后,是养老成为关乎国计民生的重大课题。最新发布的《中国健康老龄化发展蓝皮书(2023-2024)》为我们清晰地展现了新形势下养老产业的新趋势和新挑战。“积极老龄观、健康老龄化”的理念被大力倡导,从养老服务模式的创新,到数字养老的推进,再到银发经济的崛起,都在努力探索...

老吾老集团:二十年敬老路,铸就养老辉煌

2024-08-20
NEWS TODAY2024 年 8 月 19 日,《丰台时报》对老吾老集团进行了深入报道,让我们一同来回顾集团在养老服务领域的光辉历程。自 2003 年创立以来,老吾老集团便肩负起为老人服务的使命。至今,已累计为北京市近 100 多万老人提供了养老、基础照护、健康管理和文娱活动等多样化服务,还助力 5000 多名灵活就业人员实现就业。从丰台区老吾老养老院到丰台丰西社区养老服务驿站,老吾老集...

养生之道,养心为上

2024-08-19
近年来,“养生”成为热门话题,各种养生理念和方法层出不穷。许多人追求食补药补,不惜重金购买健康。然而俗话说得好:养生不养心,等于扔黄金。若心态不佳,所有外在形式的保养都只是舍本逐末。我们多数人在养生之路上奔波不停,却遗忘了大道至简的真谛。养生的本质究竟是什么?《黄帝内经》中早有答案:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?人的精气神若能安宁内守而不耗散,疾病就无从产生。而欲修养自身,必先调养...

从邵逸夫的传奇人生探寻健康养生之道

2024-08-19
PROFILE邵逸夫邵逸夫先生,这位香港影视界的熠熠巨星,其一生恰似一部波澜壮阔、动人心弦的宏伟史诗,满载着传奇色彩与深邃智慧,源源不断地为我们传递着积极向上的正能量。邵逸夫出生于商业世家,自幼便展露非凡的商业天赋与对艺术的敏锐洞察力。早在上世纪 20 年代,邵氏家族已涉足电影领域,而邵逸夫更是凭借自身卓越才华和不懈奋斗,在这个机遇与挑战并存的行业中迅速崛起。他的创业之路布满荆棘。初始阶段,...

用进废退:创新养老观念,开启幸福晚年

2024-08-19
创新观念在当今社会,养老观念正经历着深刻的变革。“用进废退”这一理念逐渐在养老领域崭露头角,为老年人的生活注入了新的活力与希望。从理论层面来看,“用进废退”强调个体的器官和机能如果持续使用和锻炼,就会不断发展和增强;反之,如果长期不用,则会逐渐衰退。这一理论在养老中具有重要意义。老年人保持积极的生活态度,参与各种有益的活动,不仅能够维持身体的健康,更能延缓认知能力的下降,提升心理健康水平。然...

致敬先驱,传承精神——从刘长春到古道云湾的坚守与奋进

2024-08-16
(图片来自网络)回溯历史,1932 年,那是一个山河破碎、风雨飘摇的黑暗年代。而就在这样艰难的时刻,“中国奥运第一人”刘长春挺身而出,“单刀赴会”,毅然踏上了前往洛杉矶奥运会的漫漫征程。当时的中国媒体报道:“我中华健儿,此次单刀赴会,万里关山,此刻国运艰难,望君奋勇向前,扬我民族之精神。”他自筹资金,远渡重洋。在乘船的漫长旅途中,波涛汹涌,海风呼啸。那狭小的船舱,成为了他临时的栖身之所。颠簸...

古道云湾:在纯粹与热爱中绽放光芒

2024-08-15
在奥运会的赛场上,20 岁的美国选手汉普顿•莫里斯,这位不平凡且患有自闭症的青年,凭借着坚韧不拔的毅力和对举重纯粹的热爱,为美国斩获了 40 年来的第一块举重奖牌——铜牌。图片来源于网络汉普顿•莫里斯自小就生活在自闭症的阴影下,与人交流困难,难以融入群体。然而,当他第一次接触到举重时,仿佛找到了与世界沟通的独特语言。在旁人眼中,他总是显得有些孤僻和与众不同,但在举重的世界里,他找到了内心的宁...

哈佛力荐:十种超级食物的抗老奥秘

2024-08-15
亲爱的朋友们,健康与年轻,是我们不懈的追求。哈佛大学医学院经过长期深入的研究与跟踪调查,为我们揭示了延缓衰老、保持健康的饮食奥秘,强烈推荐了以下十种超级食物。首先,不得不提的是色彩斑斓的莓果家族,如蓝莓、树莓、草莓、黑莓、蔓越莓和巴西莓等。这些莓果之所以呈现出迷人的色泽,是因为富含花青素、多酚和维生素 C 等抗氧化物质。科学研究表明,抗氧化物质能够有效中和体内自由基,减少细胞氧化损伤,从而对...

老吾老集团:张彩虹引领下的辉煌与潜力

2024-08-14
祝贺老吾老集团董事长张彩虹获聘:中国老龄产业协会科学技术工作委员会智库专家老吾老彩虹养老集团有限公司董事长张彩虹女士,经中国老龄产业协会科学技术工作委员会办公会议审慎审定,被荣幸聘请为“中国老龄产业协会科学技术工作委员会智库专家”。张彩虹董事长作为北京市养老行业的卓越引领者,怀着为老年人缔造幸福晚年的坚定初心,在养老服务领域辛勤耕耘了整整 20 年。她带领团队,凭借坚韧不拔的毅力和持之以恒的...

爱与和解:在愤怒背后探寻内心的渴望

2024-08-12
✦•✦在人生的漫长旅程中,我们或许都曾有过与至亲之人的冲突与误解,那些激烈的情绪如同风暴,遮蔽了我们内心深处的爱。回想往昔,许多子女在年少时,常常对父母的抱怨感到厌烦。父母们会气愤地说:“你爸整天不务正业,这个家都被他毁了!”“你这孩子太不懂事,我怎么养了你这么个白眼狼?!”“你们所有人都对不起我,我这辈子过得太失败了!”……这些话语听起来是那么刺耳,年少时孩子们不理解为何一点小事就能引发父...

身高与寿命的奥秘:追求健康长寿的新视角

2024-08-12
亲爱的朋友们,大家是否注意到,我国国人的身高在近几十年来发生了显著变化?随着经济的飞速发展,身高也跟着“水涨船高”。据权威医学期刊《柳叶刀》的最新调查数据,我国19岁男女性的平均身高分别达到了175.7cm和163.5cm,在东亚地区位列榜首。仅在1985至2019年的30多年间,我国男性平均身高增长近9cm,增幅全球居首。国家卫健委报告显示,我国18-44岁男性身高为169.7cm,女性为...

七夕节:传统民俗的浪漫传承

2024-08-10
七夕节·鹊桥相会七鹊桥相会七农历七月七日,是我国传统节日七夕节,又称乞巧节。这个古老的民间节日源远流长,蕴含着丰富的文化内涵。七夕节起源众多,其中重要的一点是中国传统历法中重日为节的习俗,如春节、中和节等,七月七日乞巧节亦在此列。同时,它还结合了对星宿的崇拜,早在商周时期,牵牛、织女星就有记录。起初,它们被认为对人类生产生活影响重大,随着时间发展,民间流传起“牛郎织女”的爱情悲剧传说。早在先...

关注阿尔茨海默病专题二:预防策略与古道云湾养生谷的服务

2024-08-09
阿尔茨海默病的威胁,如同一场逐渐蔓延的风暴,在当今社会日益严峻,让人们的心头蒙上了一层厚重的阴霾。众多严谨的科学研究不断揭示着与其紧密相关的危险因素和至关重要的预防要点,为我们敲响了警钟。一个令人非常无奈的事实是,阿尔茨海默病至今仍然是一种病因迄今未明、难以逆转且尚无根治方法的顽疾。并且,其发病的年龄也在提前,甚至在45岁左右,乃至30多岁的人群中,都有发病的可能。正因如此,预防就成为了守护...

关注阿尔茨海默病专题一:用爱照亮遗忘的角落

2024-08-09
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同养老阶...

奥运精神与养生真谛:从土耳其射击选手迪凯奇说起

2024-08-07
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同养老阶...

立秋:一候凉风至、二候白露生、三候寒蝉鸣

2024-08-07
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同养老阶...

超越年龄,热爱无限——从倪夏莲看坚持的力量

2024-08-07
在巴黎奥运会的乒乓球赛场上,有一位光芒璀璨的选手——61 岁的倪夏莲。中国新闻网曾报道,倪夏莲被称为乒坛“活化石”,是本次奥运会最年长的运动员之一。这位曾经的国乒选手,第六次踏上奥运会的征程,代表卢森堡在国际赛事的舞台上绽放光彩。她不仅是赛场上的健将,更是卢森堡代表团开幕式上骄傲的旗手。图片来源于网络倪夏莲的乒乓生涯,是一部充满坚持与热爱的传奇。多年来,她始终怀揣着对乒乓球的炽热之心,不曾因...

芦潭古道:御道的传奇故事

2024-08-02
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基...

江山有胜迹,我辈复登临:庆祝中国人民解放军建军97周年

2024-08-01
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同养老阶...

警惕热射病,畅享清凉夏日养生

2024-07-31
夏/日/养/生GUDAOYUNWANYUNWAN警惕/热射病CHANGXIANGQINGLIANG 据极目新闻2024年7月31日报道,81岁的陈婆婆(化姓)平时独居在家,上周武汉连续出现高温天气,她莫名出现腹泻且胃口不好。25日晚上,家人发现她躺在床上意识模糊,呼之不应,浑身滚烫,室内温度高且门窗紧闭,送医后测量其体温高达40.3℃。医生最终诊断其为热射病,也就是重症中暑。经武汉市中心医院...

在古道云湾养生谷,探寻时间的奥秘

2024-07-30

论延迟退休:67岁退休的荷兰人的诸多前车之鉴

2024-07-30
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。TUIXIU当今社会,延迟退休已成为备受瞩目的热点议题。人口老龄化态势持续加剧,劳动力人口渐趋减少,养老压力与日俱增。在此国情之下,推行延迟退休政策具备一定的...

锻炼大脑,开启智慧人生——前额叶皮层的奥秘

2024-07-27

不老的舞者:Eileen Kramer 的活力人生启示

2024-07-26
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。

养老产业发展:美国经验的启示与借鉴

2024-07-25
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。

远离消耗你的人,靠近滋养你的人

2024-07-24
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。靠近滋养你的人遇见更好的自己·STEADY ·爱默生曾言:“朋友是人生的调味剂,也是人生的止痛药。” 在人生的旅途中,我们会与形形色色的人相遇、相知、相伴。然...

世界老龄化现状与趋势:未雨绸缪,规划养老幸福未来

2024-07-23
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基...

大暑:蝉鸣夏盛,心净清凉

2024-07-22
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同养老阶...

用浪漫治愈一生

2024-07-21
于京西古道的悠悠岁月间深深马蹄窝,铭刻时光的诗篇牛角岭关城,守望历史的画卷铁匠铺叮当,唤醒往昔的思恋马致远的才情,穿越时空蹁跹清风挽着花香,播洒诗意的流年在古道云湾的温暖怀抱我觅得了浪漫的根源这里,时光悠然舒缓缓到可聆听每一朵花开的呢喃每一次呼吸,都是自然的亲吻每一步足迹,都是诗意的绵延HELLO, NATURALLY山雾是自然的诗篇河流是大地的琴弦踱步在蜿蜒的石径与每一片落叶邂逅缠绵与每一...

京西古道马蹄窝:岁月的足迹与传奇

2024-07-20
马蹄窝时光回溯到数百年前,京西大地蕴藏着丰富的煤炭、石材与精美的琉璃。在那个交通不便的年代,古道上每天都有无数的骡子、马和毛驴等牲畜,驮着煤炭、石材以及各种物资,在山间艰难地行走着。传说有一匹特别强壮而有灵性的白马,它总是带领着其他牲畜队伍,一次次地往返于这条古道上。这匹白马非常熟悉路况,它知道哪里的路比较平坦,哪里的路比较崎岖。每当遇到陡峭的山坡或湿滑的路段,它都会小心翼翼地选择落脚点,以...

修好心态,做最好的自己

2024-07-19
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。MEET SUMMER希望夏日的风可以吹散你所有的不愉快在人生的漫漫旅途中我们会邂逅形形色色的人和事外界的声音犹如潮水,纷至沓来有真诚的赞扬与建议也有恶意得批...

守护阳气,拥抱健康

2024-07-18
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。古/道/云/湾/养/生/谷夏季养生三伏养生,守护阳气在中医理论中,“阳气”被视为生命的动力源泉,如《黄帝内经》所云:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。...

京西古道之畔的马致远:从仕途到桃源

2024-07-17
——从仕途到桃源MA ZHI YUAN “马致远”在漫长的历史长河中京西古道恰似一条承载着无数传奇与故事的时光丝带紧密连接着往昔岁月与今日时光此刻让我们一同穿梭时空踏入那尘封的岁月去探寻一位闻名遐迩的历史人物与京西古道之间的深厚情缘此人便是元代声名卓著的大戏剧家马致远“人生理想”马致远,荣列“元曲四大家”才华横溢、满腹经纶他的笔触仿若灵动之画笔精心描绘出一个又一个精彩纷呈的艺术天地其代表作品...

在古道云湾养生谷,邂逅田园养老梦

2024-07-16
世外桃源|古道云湾养生谷Shi Wai Tao Yuan在层峦叠嶂的青山脚下,有一处宛如世外桃源的地方——古道云湾养生谷。四周是连绵起伏的翠绿山脉,像是大自然张开的温暖怀抱,将养生谷轻轻拥入怀中。阳光透过树叶的缝隙洒下,编织出如梦如幻的光影。 每个人的心中,都藏着一个田园梦想想象着在一片充满生机的土地上亲手播下希望的种子看着它们在阳光雨露的滋润下一点...

长寿秘诀大揭秘

2024-07-16
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基...

古道云湾:开启养老生活的别样精彩

2024-07-12
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。BIEYANGYANGJINGCAI古道云湾养生谷GUDAOYUNWANYANGSHENGGU近日,一对上海 80 后丁克夫妇存够 300 万提前退休的新闻引...

在古道云湾养生谷,邂逅理想的养老生活

2024-07-11
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。Happy Live邂逅恬静与温暖的生活人生在世,所求为何?或许正如古人所言:“案上有书,身体无疾,良人相伴,热爱相随。”此乃人生四大幸事。而在古道云湾养生谷...

茶与咖啡,谁是年轻的秘诀?

2024-07-10
CoFFEE最佳搭档茶+咖啡?咖啡VS茶谁是年轻的秘诀?还记得上学时学英语总会碰到“Coffee Or Tea?”这个问题时光流转,如今我们明白成年人无需做选择,当然是两者都爱!茶和咖啡在全球的消费量都名列前茅茶是世界上仅次于水的第二大消费量饮料大约每三人中就有一人喜爱喝茶而咖啡呢?据顶刊《Science》的数据统计全世界平均每天要消耗22.5亿杯咖啡连起来能绕地球7.5圈!随着研究的深入,...

领悟“不争”的智慧人生

2024-07-10
以下文章来源于古道云湾 ,作者古道云湾古道云湾.老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务的以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假”为特色的综合性养老示范基地,属于北京市“超低能耗”示范建筑项目。LIFE OF WISDOM智慧人生在繁华喧嚣的都市生活中我们常常为了功名利禄奔波忙碌身心俱疲然而,当岁月的车轮无情地驶过我们终会明白人生最珍贵的并非外在的物...

古道云湾养生谷:老年人洗澡的学问,你了解多少?

2024-07-08
文章转自《古道云湾》公众号更多精彩内容请关注↓健康守护者老吾老古道云湾养生谷在日常生活中,洗澡是一件再平常不过的小事。然而,对于超过70岁的老人来说,洗澡可能隐藏着大风险。医生强调,宁愿不洗澡有味,也别在某些时候洗澡。那么,为什么老年人洗澡要格外小心呢?什么时候洗、怎么洗才更安全呢?夏天中午后至傍晚前,特别是下午2点至4点,是人体生理上最疲劳的时刻。根据中医理论,这个时间段人的阳气开始收敛,...

气血调养:让健康常伴您左右

2024-07-06
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同养老阶...

小暑:盛夏蓬勃热烈,悠享云湾清风

2024-07-06
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同养老阶...

如何才能有尊严地老去?

2024-07-05
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同养老阶...

《老吾老之歌》

2024-07-05
请前往公众号收听,以下为歌词老吾老之歌歌词:老吾老,及人之老,心连心筑起爱的桥。多元化服务展新貌,夕阳红里笑声飘。医院先进护康健,慢病管理细如毫,古道云湾康养地,乐享天年梦逍遥。晨光里,团队携手行,衣暖食香情更浓。行遍千山与万水,游购娱中乐融融。健康管理走在前,未病先防心自安,银发才艺闪金光,大赛舞台展风采无限。老吾老,情深...

古道云湾养生谷:为长辈们打造精神乐园

2024-07-05
当岁月的钟声轻轻敲响,老年生活的画卷徐徐展开。您是否曾想象,在一个宁静而又充满活力的地方,长辈们的精神世界能够得到极致的滋养与呵护?在古道云湾养生谷,我们为您精心绘制了这样一幅美好的蓝图。这里,不仅是身体的休憩之所,更是心灵的归宿之地。01重温青春梦,大学时光再起航在古道云湾养生谷,我们为长辈们提供了丰富多彩的大学课程。无论是书法绘画、音乐舞蹈,还是诗词文学、历史哲学,每一门课程都如同开启了...

最顶级的思维:允许一切发生

2024-07-05
Anything Can happen允许一切发生感受/热爱/满足沉浸/思绪/宁静电影《阿甘正传》中有句台词:“生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道。”{无常才是人生的常态 }世间万物皆有其自身的规律和节奏春去秋来,花开花落,月圆月缺这些自然的轮回无法被人为地改变同样,人生中的得失成败、聚散离合也并非完全受我们的意志所左右当我们试图强行干预往往会事与愿违,徒增烦恼在人生的漫长旅程...

古道云湾养生谷:被动式建筑新典范(二)

2024-06-28
BEI DONG SHI JIAN ZHU健康自然 环保低碳在这个崇尚健康自然的时代,无论学习工作,能源交通、家居饮食,人们都追求绿色、环保、纯天然。我们居住的环境也不例外,被动式超低能耗绿色建筑由此逐渐走入人们的视野。古道云湾养生谷作为全国首家被动式超低能耗示范养老建筑项目,在主体建筑优化设计、被动式技术应用及节约能源等方面都优于传统建筑。被动式建筑VS传统建筑Bei Dong Shi J...

居家养老与专业机构养老:您的理想养老之选

2024-06-28
古道云湾您的理想养老之选古道云湾养生谷 居家养老 专业机构养老 亲爱的家人们!养老,是我们每个人在人生旅程中必然要面对的重要阶段。如何让晚年生活过得安心、舒适、有品质,选择合适的养老方式至关重要。今天,咱们就来深入探讨一下居家养老与专业机构养老这两种常见的方式。居家养老居家养老,承载着家的温馨与亲情的陪伴。在熟悉的环境中,老人可以按照自己的习惯和节奏生活,一直以来都是人们心中最为传统和熟悉的...

防摔有妙招,健康享晚年:古道云湾养生谷为您守护

2024-06-28
古道云湾养生谷防摔有妙招 健康享晚年防摔秘籍健康保障轻松生活俗语说:哪里跌倒哪里爬起来。这是一种坚韧不拔的精神与意志。然而,对于中老年人,尤其是老年人来说,一次跌倒可能会带来意想不到的后果。我们深知这一问题的严峻性,关注着每一位长辈的健康。结合老吾老集团20年积累的超百万会员的养老服务经验,在这里为大家提供预防摔倒的有效方法。增进健康 增强体质提升自身健康管理意识、增强体质对于中老年人来说,...

防摔有妙招,健康享晚年:古道云湾养生谷为您守护

2024-06-26
古道云湾养生谷防摔有妙招 健康享晚年防摔秘籍健康保障轻松生活俗语说:哪里跌倒哪里爬起来。这是一种坚韧不拔的精神与意志。然而,对于中老年人,尤其是老年人来说,一次跌倒可能会带来意想不到的后果。我们深知这一问题的严峻性,关注着每一位长辈的健康。结合老吾老集团20年积累的超百万会员的养老服务经验,在这里为大家提供预防摔倒的有效方法。增进健康 增强体质提升自身健康管理意识、增强体质对于中老年人来说,...

古道云湾养生谷:被动式建筑新典范(二)

2024-06-22
BEI DONG SHI JIAN ZHU健康自然 环保低碳在这个崇尚健康自然的时代,无论学习工作,能源交通、家居饮食,人们都追求绿色、环保、纯天然。我们居住的环境也不例外,被动式超低能耗绿色建筑由此逐渐走入人们的视野。古道云湾养生谷作为全国首家被动式超低能耗示范养老建筑项目,在主体建筑优化设计、被动式技术应用及节约能源等方面都优于传统建筑。被动式建筑VS传统建筑Bei Dong Shi J...

将自然融入居所,把风景引入生活

2024-06-21
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同养老阶...

夏至:时光半夏,美好日长

2024-06-21
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同养老阶...

京城后花园,天然鲜氧胜地

2024-06-21
康养胜地在钢筋混凝土浇筑的城市呆久了,总渴望寻一处宁静,让心灵回归自然,在绿色的生活中感受诗意的栖居。位于京西古道景区内的古道云湾养生谷,就是这样一处集美景、舒适、健康、活力于一体的康养胜地。京城天然后花园按京西古道景区所在地北京市门头沟区,被誉为“京城天然后花园”。这里是北京的生态屏障,森林覆盖率达到44%。这里有百花山生态美景、南石洋大峡谷地质奇观、永定河百里山水画廊、妙峰山森林公园、灵...

六月养生必看!专家建议揭秘

2024-06-21
乐有居 古道云湾养生谷 秋果冬泉 春花夏凉 中医养生 智慧健康六月是夏季真正的开始自然界高温高热多雨水各种物品易发霉,蚊虫孳生极易传染疾病空气湿度增加后人体内汗液若无法通畅地发散出来湿热之邪侵及人体,阻止气机会使人感到四肢困倦,萎靡不振食不知味因此,六月份的养生显得尤为重要本文将结合专业机构专家学者的观点与建议提出合理的养生方法中医里经常讲:“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。所以说,一年之...

被动式建筑:为养老生活创造舒适与节能的未来(一)

2024-06-20
PASSIVHAUS● ● ●● 被动式建筑 ●健康·舒适·环保·节能在当今老龄化社会的背景下养老项目的品质和舒适度成为人们关注的焦点被动式建筑作为一种创新的建筑理念正逐渐在养老领域展现出其独特的优势为老年人提供更加健康、舒适节能的居住环境PASSIVHAUS被动式建筑,源自于德国的被动房,是一种通过充分利用自然能源和优化建筑设计,来实现室内舒适环境的建筑方式。它并非依赖于复杂的机械系统,而...

《远风》——云湾诗集

2024-06-12
《远风》邱文星马踏石痕声留空,古道临春山花浓。今日寻芳探幽境,迎面细细竹边风。作者简介:邱文星,江西人。老吾老北京银发飘飘文化传播公司总经理、云湾诗社社长、古诗词爱好者。自创诗近百首,他的诗充满了意境之美,令人陶醉。其中《京西古道观后感》、《临川特色》、《江南二月》、《忆童年》等 ,对自然、对人文、对往事真切情感的体现,读后让人仿佛穿越了时空,身临其境,呈现出身未动,心已远,风景这边独好之意...

端午节:粽香四溢,端午安康

2024-06-10
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同...

小满

2024-05-20
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同...

谷雨

2024-04-19
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同...

雨水——好雨时节

2024-02-19
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同...

世界糖尿病日

2023-11-14
世界糖尿病日(World Diabetes Day' WDD)是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的,定于每年的11月14日,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。这一天是为纪念 Frederick Banting 的诞辰而设立的。Frederick Banting 和 Charles Best 以在1921年发现胰岛素而著称于世。  世界糖尿病日定于每年的11月14日,这一...

入冬开始一年的收尾 更开启归家的倒计时

2023-11-08
项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质,满足全龄化不同...

古道云湾养生谷项目灾后正式复工

2023-10-23
以高标准推进项目建设进度,以实干实绩迎接老吾老集团的20周年华诞!

银发文化进行时~第五届银发飘飘全国中老年才艺大赛火热报名中(文末附报名链接)

2023-09-18
收录于合集#轻学院1个#新闻动态4个 “用艺术点亮生活,让文化丰富心灵”。9月7日上午,由中国老龄协会老年人才信息中心、中国老年人才网主办,中视乐音(北京)文化传媒有限公司、老吾老彩虹集团承办,北京银发飘飘文化传播有限公司、“难忘的旋律”畅想中国活动组委会协办的“第五届银发飘飘中老年才艺展演暨第一届‘难忘的旋律’· 银发飘飘关爱在行动说明会在“北京市文化产业促进中心”成功举办。中国老龄协...

七大服务|“医食住行康养悦”

2023-09-12
收录于合集#全服务1个

教师节 | 匠心致传承,笔墨谱芳华

2023-09-10
收录于合集#慢生活6个项目简介老吾老·古道云湾养生谷是由老吾老集团在门头沟妙峰山镇水峪嘴村投资并负责运营服务,以“长寿养生、文化娱乐、人工智能、田园度假 ”为特色的综合性养老示范基地。古道云湾养生谷,是以高端康养标准体系打造国际化、标准化、生态化、智慧化、适老化的康养社区。围绕“医、食、住、行、康、养、悦”七个核心要素,通过全维度的健康医疗保障和文娱乐享服务,呵护长者的生命质量,提高生活品质...

第五届银发飘飘中老年才艺展演暨第一届“难忘的旋律”· 银发飘飘关爱在行动即将在京开启

2023-09-06
希望更多的中老年团队加入,在银发飘飘这个平台绽放最闪耀的光彩!