世界肝炎日丨消除肝炎，积极行动！

肝脏有哪些功能

    肝脏是人体中最大的消化腺体，也是体内进行新陈代谢的中心站，在人体中承担着重要使命。

　 肝与蛋白质代谢：由消化道吸收的氨基酸在肝脏内进行蛋白质合成、脱氨、转氨等作用，合成的蛋白质进入血循环供全身器官组织需要。

　肝、脂肪与糖代谢：肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏，以后再转变为体脂而贮存。饥饿时，贮存的体脂可先被运送到肝脏，然后进行分解。肝脏还是体内脂肪酸、胆固醇、磷脂合成的主要器官之一。当脂肪代谢紊乱时，可使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。

　肝脏的胆汁分泌作用：肝细胞不断生成胆汁酸和分泌胆汁，胆汁在消化过程中可促进脂肪在小肠内的消化和吸收。

　解毒功能：在机体代谢过程中，门静脉收集自腹腔流来的血液，血中的有害物质及微生物等，将在肝内被解毒和清除。肝脏也是我们体内最大的网状内皮细胞吞噬系统。

　维生素、激素代谢：肝脏是维生素C、D、E、K、B1、B6、B12、烟酸、叶酸等多种维生素贮存和代谢的场所。此外，肝脏也发挥了水电解质平衡的调节、制造凝血因子以及调节血液循环量等一系列重要功能。

    病毒性肝炎有极强的传染性。不同的病毒性肝炎传播途径不同：

    甲型肝炎和戊型肝炎通过消化道传播，比如患者误吃误喝病毒污染的食物或水。

　 乙型、丙型和丁型肝炎则主要通过体液传播，包括血液传播。

    乙肝患者较多，主要传播途径包括输注污染的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播。

    丙肝传播途径主要为血液输入传播、静脉吸毒传播等。

    乙型肝炎和丙型肝炎属于全球主要卫生挑战，影响到全世界约3.25亿人。二者是肝癌的主要根源，每年导致超过100万人死亡。

有效预防肝炎的感染！

接种疫苗

    接种肝炎疫苗是预防病毒性肝炎的最有效手段。乙肝疫苗能有效预防乙肝病毒感染，甲肝和戊肝疫苗则能分别预防甲肝和戊肝。建议遵循推荐的疫苗接种计划，及时完成全程接种。

注意个人卫生

    保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，特别是在接触食物、上厕所或处理可能受污染的物品后。使用肥皂和流动水彻底清洁双手，有助于减少病毒通过手-口途径传播的风险。

避免不安全的注射和输血

    仅在正规医疗机构接受注射和输血服务，确保使用一次性或经过严格消毒的注射器和针头。避免不必要的注射和输血，以减少血液传播的风险。

避免共用个人物品

    不要与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人物品，以减少病毒通过血液传播的风险。

定期体检

    定期进行体检，包括肝功能检查和肝炎病毒筛查，以便及时发现和治疗肝炎。特别是对于高危人群，如乙肝病毒携带者、静脉注射毒品者等，更应定期进行相关检查。

健康生活方式

    保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免过度劳累等，有助于提高身体抵抗力，减少感染肝炎的风险。

让我们携手行动，共同消除肝炎威胁，

守护健康！

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北京丰台广济中西医结合医院

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